【ネントレリベンジ】3週目❁お昼寝も鬼門。。

 
 
 
 
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【ネントレリベンジ】3週目  これまでの記録はこちらのハッシュタグから↓💁‍♀️ #にこちゃんネントレ  ❁17日目❁ ●起床:6時 ●朝寝:9時半から30分間 ●お昼寝:13時半から1時間弱  3週目に入り、お昼寝もベビーベッドでチャレンジしているのですが、やはり40分ほど泣き叫び、あまりしっかり眠れず💦  生後8ヶ月の活動時間(起きていられる時間)は、2時間半くらいなので、直前の睡眠から起きてから2時間半くらいを目安に、次の睡眠の寝かしつけをしています。  例えば、10時に朝寝から起きたら、 →2時間半後の12時半にお昼寝に入れるようにする、という感じ✨  ・・・なのですが！  セルフねんねを促そうとすると、泣き叫んで抵抗されて寝ないので、お昼寝の時間がどんどん後ろ倒しになってしまうのですよね💦  本当は12時半に寝かせたいのに、1時過ぎても2時近くになってもグズグズ泣いていて、ちゃんと寝てくれない💦  そうなると、次の睡眠の時間にも響いてくるから、私も時間を気にしてしまってすごくストレス。。。  とりあえず、夜のセルフねんねに慣れて、ベビーベッドでスムーズに眠れるようになるまで、  お昼寝はおんぶでいいかな。。。なんて思ってしまっています。  本当は一貫してやった方が良いのだろうけど、昼間は上の子も遊んでいてわちゃわちゃしているので、なかなかそこまでできないのが実情💦    さて、この日は夜は18時15分寝かしつけスタート。  当然夕方は疲れてグダグダだったので、かなり巻きで寝る準備！  ネントレのコンサルタントの先生にも、「朝寝やお昼寝がうまくいかなかった日は、とにかく早く寝かせましょう！」と言われていたのを実践しています。  上の子の時は、18時に寝かせるとか信じられなかったけれど、実は赤ちゃんのホルモンバランス的にも寝かせるのには良い時間帯なのだそう💕  この日は、最初から弱めの泣きとギャン泣きを交互に繰り返し、30分ほどで泣きが収まってきました。 (その間私は食事をとったり、桜ちゃんの相手をしたり)  結局トータル1時間泣いて寝て、 →40分後に起きてまた1時間泣いてセルフねんねしてくれました😭   3週目になり、入眠までに泣いている時間は30分から40分くらいの日が多くなってきました。  少しは慣れてきたのかしら。。。💦  なかなか時間がかかっていて、母の忍耐力が試されている気がしてなりません😭    ＊ネントレ記録は振り返ってUPしています。リアルタイムだと今はもう5週目！ちょっとずつ効果でてきています💕  次は、4週目のネントレ記録をUPします。4週目、かなり躍進がみられたんですー💕←ぬか喜びでありませんように😭笑   *◌｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆ プロフィール @meg_paris_maman から子育てブログに飛べます♪  最新記事は、「片付けても片付けても秒速で散らかる我が家」について。  我が家が永久に片付かないのは、もうたぶんこれ、妖怪のせいだってことで納得しました❤️爆笑  閲覧注意な散らかり放題なリビングの写真とともにご覧いただけると嬉しいです❤️😭  *◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆    #paris #フランス #海外で子育て #駐在妻 #ママライフ #育児日記 #2児ママ #3歳 #3ans #女の子ママ #0歳8ヶ月 #生後8ヶ月 #8mois #男の子ママ #子育てブログ更新中 #成長記録 #海外出産 #母乳育児 #ワンオペ育児 #赤ちゃんのいる生活 #ネントレ #スリープトレーニング #ねんねトレーニング #セルフねんね #寝かしつけ #夜泣き #寝ない子 #にこちゃんネントレ

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