*突如寝ない子に豹変したにこちゃん(生後4ヶ月)の寝かしつけ記録です..先日、ブロ...

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

* 突如寝ない子に豹変したにこちゃん(生後4ヶ月)の寝かしつけ記録です🌙 . . 先日、ブログにも書いたのですが、4月に入ってから全然寝てくれないのです。。。 . サマータイムになって、1時間時刻がずれたり(桜ちゃんも結構毎回これには影響受けます💦)、日が長くなって明るくなってきたかなぁ？とも思いつつ、 . 生後4ヶ月は睡眠退行の時期でもあるみたいなので、これを機に、子どもの睡眠について改めて考えています。 . とりあえず、現状を把握せねば！ということで、「寝かしつけ記録」をつけてみることにしました。 . 今後、私の消耗度合いに比例して、ざっくりアバウトな内容になっていくかと思われます🤣 . そして、読むだけでぐったりさせてしまうかと思うのですが、悪しからず・・ご興味ある方だけお付き合いくださいませ❤️笑 . . ========== ✩⋆19時寝かしつけスタート✩⋆ 授乳 ↓ オムツ替え ↓ ベビーマッサージ(2分くらい) ↓ ぐっすりノイズスイッチon(波の音を流しています) ↓ ひとり寝チャレンジ→ギャン泣き10分 ↓ お腹トントン+手を握る(手を繋いでいたのを離すと不安そうに泣く) ↓ 19:50入眠🌙 ========== ✩⋆夜泣き ・20:20(セルフねんね) ・22:30(授乳→オムツ替え→トントンで再入眠) ・2:00(授乳→オムツ替え→トントンで再入眠) ・3時以降、40分おき・・・😭😭😭 ========== . ◇ひとりで入眠してくれるのを目標にしているので、途中、ぐっすりノイズをonにしてから1人にしてみるも、ギャン泣きがひどくて10分後に入室。やっぱりまだ無理かしら。。。😭 . ◇泣いてもある程度放っておきたいのですが、同室で桜ちゃんが寝ているので(起きるとさらに厄介)夜中はなるべくギャン泣きさせたくない・・ . ◇明け方の頻回起きは、もう私が疲れ果てて、とりあえず添い乳。。泣いたらおっぱいくわえさせて黙らす。← . ◇添い乳は、目が覚めた時におっぱいなくてまた泣いちゃうので、悪循環。。だからなるべく頼りたくないのだけれど、本当に身体がキツくて起き上がるのもしんどくて・・・💦 . でも添い乳あまり得意じゃないので、へんな体勢になってしまい、結局は腰が痛い😭もうこれ、何してもツライパターンじゃんー😭とげっそりしながら朝を迎えました。。。 . . で、結論なのですが、もうちょっと無理なので、スリープトレーニングのコンサルをお願いすることに決めました❤️ . 正解が何なのか、わたしにはわからない！！！ . そして正解があるのなら、1日でも早く知りたい。 . 子どもが1人の時は、夜寝てくれなければ、子どもと一緒にお昼寝すればよかったけれど、 . 今はお昼寝しない上の子の相手も一日中しないといけないので、 . 本当に24時間身体を休められる時間が全くない💦 . えー！これきっつーーい！！ . これ以上続いたら私倒れる=我が家滅亡☠️の最悪パターンになりかねないので、 . 早々にプロに頼って、策を講じようかと思います。 . もう、眠いを通り越したのか、眠気は何も感じないのですが、頭が痛いーー💦 . . 寝かしつけ記録は、前日分(朝まで)を翌日夜upになると思うのですが、しばらく不定期に続けたいと思います♫ . 夜泣きつらーーい😭というママさん、ぜひコメント欄で愚痴っていってくださいませー❤️ . *◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆ プロフィール @meg_paris_maman からブログに飛べます♪ . ブログでは、最近読んでいるネントレ本の紹介も書いています♫ . もしご覧いただけると嬉しいです❤️ *◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆ * * #paris #フランス #海外で子育て #駐在妻 #ママライフ #育児日記 #2児ママ #3歳 #女の子ママ #0歳4ヶ月 #男の子ママ #子育てブログ更新中 #成長記録 #海外出産 #母乳育児 #ワンオペ育児 #赤ちゃんのいる生活 #夜泣き #寝かしつけ #ネントレ

🌸meg🌸さん(@meg_paris_maman)がシェアした投稿 -