今日は、高校時代からのお友だちが赤ちゃん連れで遊びにきてくれて、
とっても賑やかな1日でした
2人とも同時くらいに出産して、7ヶ月の女の子のママ
ちゃんとお母さんしていて、尊敬しました
2人の赤ちゃんは、それぞれ全然性格も体格も違って、
おとなしくおもちゃで遊ぶ子に、
おてんばにダイナミックに身体を動かして遊ぶ子に・・・
こんなちっちゃいのに、ちゃんともう個性があるんだなぁってことにびっくりしました
うちの子はどんな子かなぁ
もうすぐ会えるのが本当に楽しみ
さて、タイトルどおりですが
ここにきて、目を疑うペースで体重が増加しています
なんと、2週間で2キロ
実家に帰ってきてから、母の作ってくれる栄養満点のご飯をしっかり食べているのと、
産休に入って仕事のストレスがなくなってから、食欲が普通に戻ったことが理由かなぁと思っています
もともと仕事キツくなると食欲なくなるタイプだったので・・・
産休前の食生活は本当に妊婦として決して褒められるものではなかったです。。。
疲れ果てて、おにぎり1個だけ食べて寝ちゃったり・・・よくしてたなぁ
なので、その時の分を取り戻すべく、身体がせっせと吸収しているような感じです
でもそれにしても2週間で2キロは急に増えすぎでしょう・・・
顔も明らかに丸くなってるしーー
妊娠前からはトータルで7.5キロの増加になりました。
なので、たぶんお医者さまから怒られはしないかもしれないですが、
急に増えると難産になるとも聞くので、気をつけようと思います
食事の量は特にすごく多いわけではないし、食欲も普通だと思うので量は減らしませんが、
栄養のないカロリーは、極力とらないように気をつけます
チョコとか、バターとか、お砂糖とか、油とか・・・
取りすぎると乳腺がつまって産後におっぱいも出にくくなるようなので、
おやつはほどほどにするように、今から気をつけなきゃ
とはいえ、昨日の夜も今日のお昼も揚げ物でした
昨日作ったアジフライ
鯵を背開きにおろして作りました
8尾おろしたら、最初よりもだいぶ上達できたかも・・・
普段は、仕事のあとすぐに作れる時短料理ばかりでしたし
実家にいた学生のころも、部活やら塾やら受験勉強やらで、ほとんどお料理を手伝った記憶もないです
こうしてちゃんとお料理の基礎を母から教えてもらえるのも産休中の今だからできること
料理上手な母から、しっかり勉強させてもらっています
とはいえ、もう揚げ物はほどほどにしなきゃーー
明日の午後は健診なので、今日の夜と明日はさっぱりごはんで少しでも調整できたらいいなぁと思います
赤ちゃん大きくなっているか、健診楽しみだなぁ
meg
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