授乳中にやっているトレーニング。
授乳時間は20分から10分に減り、授乳回数も一日５回程度になり、トレーニング時間も短くなりました。仕事を少し再開させ、PC作業が増え、スマホを30cm離しながらする読書トレーニングも省略。さらに夜、赤ちゃんが寝るのを待ちながら、電気を半分消した部屋でドラマを見てしまい、電気を消した後もスマホを見てしまうと言う気の緩み具合。見えないなりにも、よくなってきたと感じていた視力も、なんだか見え方が悪くなった気がする。
その結果...
【6ヶ月目の結果】
数値上はあまり変化がないですが、「弱」の度合いが違う...
気持ち的には弱の弱。勘で見えてるような気もします。
【ガボールパッチアプリの視力測定結果】
只今、履歴を振り返って気がついたのは...
こちらもやってない日が増えてきている
せっかく少し良くなった感触があったのに...。読書トレーニングも今日から再開させました。7ヶ月目の目標は、暗い部屋でのスマホをやめる。止めるために赤ちゃんと一緒に早く寝てしまえ！！と言う気持ちで諦めずにトレーニングを続けていきます。