2ヶ月前に４毒抜きにも興味を持って甘いものを止めると書きましたが...止められたのは5日ほど😅しかも残っている小さなお菓子なんかはつまんでました。今はすっかり戻ってます...。食べ納めでデリバリーしたコールドストーンのアイス。初めて食べたのですが、美味しくってその後何回もリピしてしまいました💦
だけど。料理には油を使わなくなって、その効果か？？コンタクトの度数は少し下げたのに、よく見える気がします。
最近は赤ちゃんの後追いが激しくなってきて、すぐ泣くし...視力測定からも遠ざかりました。
朝起きたときに授乳しながら目のトレーニングをしていましたが、一緒のベッドに寝るようになって、朝は私は半分寝たままで添い乳💦トレーニングもスキップ💦
甘いものもやめたいと思いながら、年末のご挨拶か、ご近所さんからお菓子をもらう機会が多く、夫が食べないので私1人でむしゃむしゃ食べています。
二日で1人で食べ切った。
そんなわけで全体的にグダグダになってきて、これから子供の誕生日、年末年始、夫の家族も呼んで一歳のお祝い...
と続きますので、年明けから四毒抜きと視力回復に再チャレンジしていきたいと思います！（両方とも一応続けてはいますが。）
それでは良いお年を！