*えのき茸・合挽き肉・新玉ねぎのオムレツ。

*朝引きはかた一番鶏の湯引き。
*小松菜の白和え。
*蕗・親鳥・薄揚げの煮物。

*空豆のさっと煮。

*茄子の揚げ浸し。
*数の子の明太子和え。

 

 

娘ちゃんは昼も夜も友達と。


まだ今現在も天神のスタバで友達と勉強中。

テストがあるわけじゃないけど ちょいちょいやっとかないと大変なんだって。

薬学部だから覚えることいっぱいみたい。

 

テスト前の弟より勉強してるわ(´-` )

 

 

 




今日の男子高生弁当。

 

ささみの大葉と梅肉巻き揚げ。
ポテトサラダ。
ちくわの海苔巻き巻き。
にんにくきんぴらごぼう。
シャウエッセン。
さつま揚げの甘辛煮。
夕べの納豆ご飯の上に目玉焼き。

 

 

明日は荷物の多い木曜日なんでお弁当はお休みです。


朝は6時起きでいいわ♪

 

 

 

今日もうまうまっ照れラブラブ

 

 

今日はみつせ鶏のもも焼き。
納豆ご飯。
ワンタンの皮と大根葉のスープ。
ポテトサラダ。

高リコピントマト。
金芽米。

 

でした♪ 

 

納豆ご飯は素を作ってご飯にかけて混ぜ混ぜしていただきます。

 

我が家の定番。

 

ひきわり納豆・豚ひき肉・玉ねぎ・椎茸・しょうが・にんにく。

 

豆豉・XO醤・コチュジャン・豆板醤・紹興酒・みりん・砂糖・醤油。

 

 

 

ちょっと胃の調子が悪いからご飯は食べなくておかずだけ食べると言ってた娘ちゃんも

 

じゃ 一口だけ食べる?と私の納豆ご飯食べたら

 

「やっぱり食べる~」って(。´ー`。)

 

娘ちゃんの大好きなポテトサラもあるしねw

 

 

 

 

 

そして今日のお弁当。

 

 

 

カリカリチキン。

みつせ鶏団子と厚揚げの炊いたの。

シャウエッセンフライ。 
チャプチェ。 などなど。

 

 

 

まぁ チャプチェと鶏団子の炊いたのは昨日の晩御飯の残りだけどね。

 

昨日はなーんか茶色いご飯でした。

 

 

 

 

 

今日もうまうまっ照れラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は鯛茶漬け。

 

 

 

娘ちゃんは1杯。
私は2杯。
息子ちゃん3杯。

 

 

どこかの小料理屋さんが1晩漬けてたってのを思い出して 前日から漬けてました。

 

刺身醤油使ったので黒くなっちゃってますが お色ほど辛くはありませんよ。

 

 

すりごまいっぱい!

 

 

 

 

アスパラとちくわの白和え。

 

 

 

 

にんにく入りきんぴらごぼう。

 

あとは

 

本マグロとアボカドの明太子和え。

 

京揚げを開いて鶏ミンチを広げてくるくる巻いて煮たもの。

 

ところてん。

 

 


デザートには 昨日セブンイレブンでハーゲンダッツ3つとガリガリ君とか買ったら

 

くじが4回引けて 全部アイスがあたったので

 

みんなでアイス食べました(*´∀`*)

 

 

セブンのくじって すごよく当たるよ(*´ -`)(´- `*)ネー 

 

 

 

 

 

今日もうまうまっラブラブ照れ

 




今日はもち豚のキムチ巻き弁当。

 

 

 




もち豚ヒレと淡路新玉葱の串弁当。

 

 

 




もち豚のしょうが焼き弁当。

 

 

 

どんだけはかたもち豚好きなのよ!


今週は中間テストでお弁当が2日間いらなかったので3食でした。

 

 

 

 

2016.05.17 晩御飯




今日は綺麗な鰆があったので





あさりと海老とおくらで 鰆の和風アクアパッツァ。


よいダシ出てた~♪


鰆ふわっふわ~♪






毎年もうず~~~~~~っとお取り寄せしてる淡路島の新たまねぎ。


今日は蛸と柚子皮と一緒にさっと煮。


玉葱あま~~~~~~~~い♪








アカニシ貝と三陸わかめの 辛子酢味噌和え。



あとは さくらチキンの手羽中のオーブン焼き。


大根葉と白菜のお漬物。


アマランサス入り金芽米。










今日もうまうまっラブラブ



昨日までのお弁当です。


先週末に発熱して以降 咳がとまりません。

喘鳴もあったときもあって まだまだ本調子じゃないです。



でも お弁当とご飯と熱が下がってからは作ってました。

品数少なくて申し訳ないご飯でしたけど(;´∀`)



お弁当もなんだかなーって出来ですが(;´∀`)






まぁ 記録用に。




昨日は息子ちゃんとめんちゃんこに。


やっぱり1人前食べれなくて 野菜万歳ってめんちゃんこの野菜だけちょっと食べて

あとは息子ちゃんにバトンタッチ。


なので すぐおなかすいてあとからおにぎり食べたり('・c_・` ;)


この時期すでにタンクトップとか着てた私が七部袖にフリースパーカー。



熱ないけど寒気はするんですよ。



年とると 弱りますねぇ。。。(´Д`) =3 ハゥー



けど 今のブームはなぜか ガリガリくん。ライチ味。



食欲ない私にと娘ちゃんがケーキを買ってきてくれました。


そういうのはちゃんと食べるんです(●´艸`)










わがままな食欲減退おばちゃんですな。




連休の中抜け 月曜日の男子高生弁当。

豚の味噌漬け。
安納芋の素揚げ。粟国の塩振って。
などなど。


一昨日 娘ちゃんと近所にランチ。

ほんとに近所ばっかりだなぁ(;´∀`)







藤崎商店街にあった レストランむらたの後にできた 有機野菜のお店。

『ビオワルン』





この日はお肉のランチ980円に デザート+300円をつけて。






豚ときのこの炒め物。 しっかりした味付け。

お野菜甘くて美味しかった。




具沢山のお味噌汁が一番おいしかった~♪







デザート +300円にしてはと~~~っても小さい!


美味しかったけどねw




これに飲み物つけたら もう+200円。




座ったテーブルが ちょうどすねのとこに横に棒が渡ってて

座るときに すね打った。。。

すわりづらいから またいで中に足入れた。


古いテーブルとかミシンとかをテーブルとかにしてるので いろんな形があった。


私が座ったとこは一番ハズレだったな。


気づかず普通に座ろうと足いれてすねをめっちゃ打った。

娘ちゃんも(;´∀`)


一言添えてもらえたらよかったな。


そこ気をつけてくださいって。



まさか足いれるとこに 横に板が渡ってるとか思わないもんね。


私だけか?www





2016.04.29 晩御飯



今日は息子ちゃんと二人で晩御飯。



☆ ひらめのお刺身。

☆ コウイカの黄身醤油和え。

☆ 鯨ベーコン。

☆ わらびと南関揚げの炒め煮。

☆ 地鶏とにんにくの芽のスパイシー焼き。

☆ ナガス鯨の塩鯨。

☆ 軟骨入り鶏団子のお吸い物。

☆ 白菜漬け。


ご飯は 発芽玄米入り金芽米です。




初めてのお店で買ったこの塩鯨大当たりでした♪



グリルで焼いてお湯で洗ってます。





ナガス鯨。 油の多いでっかい鯨だそうです。




ご飯がすすんで(。・(ェ)・。)クマッタナァ。。。






わらびも食べておかないとね♪




今日もうまうまっラブラブ



今日はお気に入りのカレー屋さん シブシャンカルで息子ちゃんとランチ。

ここ 近所にあるんだけど 徒歩10分くらいのとこにもまたある。


そこは城西店。 3日前に娘ちゃんと行った。


今日は西新店。 息子ちゃんと。





私と娘ちゃんはいつも甘口。

前回普通だった息子ちゃんは汗かいてたので 今日は甘口。


その横で年配のおじさんが「100倍!」とオーダーしてました。。。


3日前に娘ちゃんと行ったときに「10倍」をオーダーしてた人がいてびっくりしたんだけど

100倍って・・・ 劇辛って書いてるよ。。。



完食したんだろうか。 先にでちゃったからw




メニューの写真は撮り忘れました。








すぐ出てくるサラダ。

このドレッシング美味しいんです。





タンドリーチキン。


奥の赤い方のタレをつけて食べます。

なんか野菜のピューレみたいなの。


ここのタンドリーチキン美味しい。


緑のはミントのソース。


私は赤い方が好き。





カレーは チキン・キーマ・野菜 から1つ選べます。


今日はキーマの甘口。



甘口で普通だと思う。


これにラッシーがついて 1180円。


ラッシーも美味しい♪


お得♪



ここ 学生セットってのが4種類あって 750円。


カレーとサラダとナン。



日替わりランチは カレーとサラダとナンでなんと! 550円!!!








全品テイクアウトOKなのです。


テイクアウトしたことありませんが(;´∀`)




西新はカレー屋さん結構お店屋さんあるけど 今のとこ私はここがお気に入りです♪




そして おもしろいふりかけを買いました。







Can・Doで。


でも なぜかまだ食べる気が起こってません(笑)







☆ クリームコロッケ。
☆ 揚げ餃子。
☆ 蛸のから揚げ。
☆ 2種のソーセージ。
☆ イカとスティックセニョールのバルサミコ醤油炒め。
☆ 軟骨天の甘辛煮。
☆ 3色天の煮浸し。
☆ 茄子しぎ。
☆ 筍きんぴら。
☆ 蓮根きんぴら。
☆ 人参とオクラの煮浸し。
☆ ちくわチャーハン。
☆ たくわん。


3連休ですが おねーちゃんは土日学校。

月曜日は二人とも学校。

賞味その後の3日間かなー。


その後の週末は土日とも息子ちゃん摸試。



3日間の連休。 何も予定はありません。





博多駅散策するか! すんごい人だろうなー。