自己紹介
ヨッシー
大阪市在住。
アラフィフスピリチュアル大好き主婦。
20年近く色々な
スピリチュアルなワークをしてきたので
そのシェアと日々感じることを
つらつらと書いてます。
日頃情報に溢れ、
頭を使うことが多いのですが、
呼吸や、リラックスしているかどうか
に意識を向けてみると
緊張がとけて、楽になります。
意識を丹田に置くようにすると
肚が座るので、グランディングできます。
他に足がつくと
エネルギーの循環がよくなるので
現実創造や自分らしく生きられるように
なります。
丹田に意識を置く！
やってみてくださいね！
今日もお読みいただきありがとうございました。
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