5月23日にスポーツオーソリティ幕張新都心店にて、
ペアヨガイベントを開催しました
お友達・カップル・親子など、2人1組ならどんなペアでも
！普段のヨガとは、一味違うレッスンとなりました。
この日は、店舗のイベントスペースを貸切で開催
天井が吹き抜けになっているので、イベントの様子を上から覗くと圧巻でした。
色とりどりのヨガマットもとってもキレイでした
ひとりのポーズでウォーミングアップを済ませたら、
さっそく2人でのポーズに挑戦です
背中合わせに座り、ペアの相手の呼吸を感じます。
心臓の音が伝わってくることもあるそうです
ペアの相手と呼吸が揃ったところで、ポーズを1つ！
これが想像以上に難しいんです
皆さん、力を合わせて必死にポーズを作っていました
続いて、ダウンドックのポーズ
自分ひとりでは伸ばし切れない部分も、
相手にサポートしてもらうことでしっかりと伸ばすことができる
これがペアヨガのいいところなんです
その他にも、たくさんのペアヨガポーズに挑戦しました！
相手を信頼して体を預けることが、バランスを取るコツなんです
1時間という短い時間でしたが、爽やかな汗をかき、
笑顔溢れるイベントになりました
今回イベントにご参加いただい皆さまに、
ルルルン様よりご提供いただきました、
フェイスマスクをお土産としてプレゼントしました
ルルルン様よりご提供いただきました、
フェイスマスクをお土産としてプレゼントしました
京都のプレミアムルルルンは、はんなりお茶の香り
お肌の調子を整えてくれる美容液成分がたっぷり含まれた、
宇治茶葉エキスを贅沢に使用しています
ご提供いただき、ありがとうございました
7月にもまたペアヨガのイベントを企画中なので、
興味のある方はぜひご参加ください
イベントの告知・募集は+meのFacebookにて行います！
