今朝の基礎体温はこちら、、、
昨日リセットきたので、今朝はガックーンと下がりました
リセット2日目、結構重いです
朝長めにお風呂浸かったら、立ちくらみが…
夕方は、通ってるハーブ蒸しに行きました
リンパマッサージをしてもらってから、ハーブに蒸されます
すごーく汗が出て、すっきりします！
※生理中のハーブ蒸しは推奨されない場合があるらしいので、施術者の方と要相談です
体がスッキリしたので、今日も早く寝ます
明日はクリニックに行ったのち、うみほたるでの落とし物が見つかったようなので取りに行きます
やったー！
それでは
