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夫婦問題カウンセラー★ゆづき

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不倫夫に自分の気持ちを伝える時期を間違えたけど、夫婦再構築できた話

夫婦再構築する方法ってたくさんありますね。

今は便利な時代で、ネットで調べればたくさんの情報が手に入ります。

４年前、私も寝る間を惜しんでネット検索していました

で、あるカウンセラーさんのブログを継続的に読んでいました。

そのカウンセラーさんは、

ご自身も不倫をされた経験があり、

不倫問題を専門にしているカウンセラーさんでした。

実際にカウンセリングをお願いしたことはないけれど、

ブログに書かれていることを参考にしていました。

別居してから半年ぐらい経ったある日、

そのカウンセラーさんのブログに、

「自分の気持ちを伝えましょう」みたいな内容が書いてありました。

別居していると、

なかなかゆっくり話す機会がないし、

夫婦再構築するために、

自分と向き合って、

少しずつ変わってきた自分を

夫に見てもらう機会もありません。

そんな時に

「自分の気持ちを伝えましょう」なんてブログを読んだので、

私は「そうか！自分の気持ちを伝えればいいんだ！」と

夫に自分の気持ちを伝えるメールを送りました。

すると、、、

1週間後に離婚届を渡されました

今ならいろいろわかるのです。

「夫の不倫で悩んでいる」と言っても、

いろんな段階がありますね。

①夫が不倫しているかも？と疑っている段階

②夫の不倫がわかって、今後どうするか悩んでいる段階

③夫が不倫しているけど、再構築を目指している段階

④夫が不倫していて、離婚したいと言われている段階

大きく分けるとこんなかんじでしょうか。

で、私が読んだブログ記事は、

①～③の段階の人に向けて書かれたものだったんです。

④の離婚したいと言われている場合、

もう夫の心は離れているので、

夫は妻の話を「聞く耳」を持っていません。

そんな状態で、

妻が一方的に気持ちを伝えても

夫には何も響かないんです

しかも、

私が「自分の気持ちを伝えよう」と思って書いたメールは、

「私の気持ちをわかってくれたら、夫が戻ってきてくれるかも」

みたいな下心が滲み出ていたと思います

そういう下心って伝わっちゃうんですよね

ただ単に夫への気持ちを伝えるならまだしも、

私の離婚したくない気持ちまで伝わってしまうと、

離婚したい夫からすれば、

夫の離婚したい気持ちを無視して、

自分の気持ちを押し付けてくる私から

逃げ出したくなるのも無理はありません

この一件で、

私は、今はまだ夫に自分の気持ちを伝える時期ではないんだと気づきました

幸い、離婚届も渡されただけに終わって事なきを得ました

『不倫夫に離婚届を渡されましたが、離婚には至りませんでした』こんにちは夫の不倫で悩んでいる女性の夫婦再構築をサポートする夫婦問題カウンセラーのゆづきです。３年前、夫と別居してから半年ほど経ったころ、夫から離婚…

ameblo.jp

結局、夫に自分の気持ちを伝えたのは、

それから約１年半後でした。

その時には、夫も私の気持ちを受け取ってくれました

人は、物事を自分の都合の良いように解釈することがあります。

当時、私は、

夫に気持ちを伝えたい、

夫に私を見てほしい、

という気持ちが強かったはず。

そんな時にカウンセラーさんのブログを読んで、

自分の都合の良いように解釈して、

失敗してしまいました

私と同じように、

夫に気持ちを伝えたい！

と思っている人はたくさんいると思います。

でも、ちょっと待ってくださいね。

なんで自分の気持ちを伝えたいのかを考えてみてください。

・夫の気持ちを変えたいから、、、

・夫に自分を見てもらいたいから、、、

・自分の不安を消したいから、、、

そんな理由だったら、

今は自分の気持ちを伝える時期ではないかもしれません

大丈夫、自分の気持ちを伝える時期は必ず来ます

それまでは自分を整えることに集中しましょう

できれば、私と同じような失敗をしないでほしいと思い、

こうしてブログに書いていますが、

失敗してしまっても大丈夫

諦めなければ、夫婦再構築はできます。

（たくさん失敗したけど大丈夫だった私が言うんだから間違いありません）

自分の気持ちを伝える時期を知りたい方、

自分が今、何をする時期なのか知りたい方、

自分の整え方を知りたい方は、

どうぞ、私を頼ってくださいね

一緒に夫婦再構築を目指しましょう

私はいつでもあなたの味方です

私のカウンセリングでは、

「自分と向き合う」が体験できるように、

質問をしていきます。

質問に答えるうちに

「自分と向き合うって、こういうことか！」

と理解できますよ

自分と向き合うとはどういうことかを知りたい方、

自分と向き合って、夫婦再構築をしたい方、

自分と向き合って、幸せになりたい方、

自分と向き合って、自分を整えたい方、

自分と向き合って、今の辛い状況から抜け出したい方、

自分は今何をする時期なのかを知りたい方は、

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