ここ一週間稀に見る忙しい日々を送っていて、
毎日深夜帰宅で早朝に家を出ていたのですが、
全然体調崩さないし私まだまだ若いじゃん
と思っていたんだけれど。

予定がなくなった瞬間、風邪ひきました^^

ベンザブロック飲んでダラダラしてます。
まあでも、花粉症発症かと思って絶望してたから
ただの風邪でよかったです。ほんと。

私生活で身辺整理しなきゃならないことが多くて
気負い気味。
取捨選択しなくていい人生を送りたい。
なにかを選ぶっていうことは、なにかを捨てるっていうことなのかな…
欲張りすぎたのかもね。

なにが本当のことなのか、
誰を信じるべきなのか、
誰が本当に私の味方なのか、
分からなくなってこわい。

信用しているひとの話だって、
むこうの気分や状況次第でかわるだろうし、
受け取り方だって、
わたしの気分や状況次第ですぐにかわる。

なるべくブレないように生きたいけど、
わたしだって、考えてることと話していることがちぐはぐなときもあるし、
相手によって意見をかえたりしてしまっている。

ああ。
めんどうだけれど、
解決しなければ。

全部ほっぽりだしてどこかへいきたいなあ。
逃げることばっか考えてる。




今日はランニング3日目…!
と言いたいところだけど、1日じゅう雨が降っていたので
市民プールにいきました~
今月には別の市町村に移るというのに
はじめての市の施設利用。

とっても広くて綺麗で
利用者も沢山いて、最高でした。
(なんでもっと早く行かなかったんだ…)


筋肉痛なのでまず水中ウォークから始め、
なんと、小学生の頃の体育ぶり。
実に10年ぶりに泳いでみた。
結果、全っ然泳げない。
体力的な意味でも泳ぎのフォームも衰え、
25mばっかり泳いでは息切れ。
次は50m泳ぎまくるのが目標になりました。

雨の日には積極的に泳ぐようにしてみようと思います~



運動嫌いの私が、
まさかのランニングをはじめました!


ランニングといえば…
2クラス合同でやってる体育の持久走、
いつも後ろのほうでのんびり歩いてて
先頭の子たちに一周差で追い抜かれてたな。笑

高校生になってからも似たような感じで
大学生になってからは
ウォーキング、散歩はたまにしてたけど
走るなんて無縁だった。

でも高山都さんとか、
浅見れいなさんとかみてると
続けてみたら楽しくなるんじゃないかなと。
期待してます。
まずは続ける。

お腹と背中ぜい肉だらけだから、
ダイエットも兼ねて。
春はなにかと新しいこと
はじめたくなる。


昨日は10分も走れず、
5分くらいで疲れ果て、
その後25分くらいはウォークとラン混ぜてやってる感じで。
すぐに息があがってキツかった

早歩きと同じスピードで走ってみる。
っていうコツ?をネットで見かけて
今日実践してみたら
15分ノンストップで走れた♡
その前に50分歩いたから
昨日の2倍ぐらい運動できて達成感\(^o^)/

筋肉痛がものすんごいので
湿布貼って寝ます。

むかしシンスプリントになったことあるから
無理せずゆるゆるランニング生活
続けていきたいと思います~