ダウン

今日はなんだか体調が悪くて…

作業所をお休みした

暑さによる体力の低下か精神的なものも手伝って

だるくて仕方がなくなり

漫画を読んで横になっていた

午前中は少しピアノ弾いた

ピアノは、調子の悪い時ほど弾きたくなる

体調いいからピアノ弾くと思われがちだけど、自分にとっては逆

負のエネルギーの発散方法がピアノや歌

午後から自転車で近所に買いものに行って今日は終了しました