明日から禁煙＆ダイエット♪

前回半年で30キロ以上減ったけど、4年掛けて元に戻りました:;(∩´﹏`∩);:
40歳目前になりやる気出て来ました！
前回は区民プールと固形物を食べないダイエットだったので、今回は筋肉付けながら痩せて行こうと思ってます！
目指せ40キロの精神で頑張りますっ！