こんにちは😃
このブログでは
40代女性体調管理
一環としていろいろ
記録していきたいと思います
‼️
ところで
3週間前
次男りんご病になりました
2週間前から私の体調なんとなーく悪く
私はてっきり
いつものPMS かと思っていました
一週間前、長男がりんご病
そして数日前から末っ子がりんご病と同時に
私も手足に出てきた真っ赤な斑点😡
みんなで
りんご病でした🍎💦
でもって、私は
PMS に生理ともぶち当たってたので
体調がすこぶる悪くて
詳しく
お伝えしていきたいと思います。
まずは斑点発症前
最中リンゴ病の
ウィルス🦠をもらってるときですね‼️
まずは、熱🤒普通に歩けなくなる感じでした💦
熱冷ましを飲んで寝込んでました
うちの末っ子がまだヤンチャなのであまり休めなかったけど
そして関節痛 私の場合とにかく肩と背中、
やたら足に力が入らないんです
さらにさらに頭痛と寒気 熱も出てたので仕方ないんですが、今回のPMSはやばいと思うほどしんどくて、生理を止める方法🩸やらミレーナ入れるとか死ぬほど検索してました
そして２日後生理凸🩸
まー２日目は大量、貧血も起こって脳貧血も起こって、、私はもうまともに生きれないのか鬱になるってこんな感じだろうなと凹みました
そのくらい体調悪かった
🍎りんご病と同じく
子供達もみんな体調が悪くて
風邪も引いてたんですよ💦
自分の生理が終わりかけると
末っ子がりんご病の症状出てきました
そして
次の日は
私の腕💪と足に赤い斑点めっちゃ出てきました
気のせいかなー？と思ってたら
ありゃやべやべ
閲覧注意です！苦手な方は
どうぞ飛ばしてください
いいですか？
いきますね
うえ、きも
でも
別に痛くもないし
痒くもないもんです
でも
気持ち悪いですね
子供のように
私はほっぺは赤くならず
相変わらず関節痛
ほんで足が痺れる💦という
大人は症状が違いますね💦
その２日後
ガチで
むくみがやばい‼️
特はじめは左の足と腕やばかった🤜
顔も手足も全身がむくむ始末
昨日は指がひどくて指輪がパンパン
夜中に目が覚めました
太い太ももが赤くなってる
ところどころ赤いところは
斑点が出てたところで
真っ赤になってきました
触ると熱っぽいし
かゆい‼️
ここにきて痒みが‼️💢
そして今現状赤みは引いていきましたが
むくみがひきません
しわしわの手🖐️ですが
パンパンなんです💦
あと足の裏もおかしいです💦
さらに
なんか昨日から子供から
風邪ウィルス🦠もらって
息苦しさもあります
もう別の病を疑い始めてます🤨笑
て事でした。
みなさんご自愛ください！
大人は子供の病にかかると
なかなか重くなりやすい
中には耐えられんものもある😛
そして本日のご飯
朝ごはん
ブラックコーヒー☕︎🐦⬛
糖尿病怖いので
極力砂糖なしの生活はじめました
朝ごはん10時過ぎ
というのも前の日に食べた時間が夜の七時🕖そこから16時間ほどあけてるのでこの時間になりました
白米 120くらい →私は玄米が身体に合わなくて下りやすいので玄米があまり食べれず
でも本当は白米やめたいんですが少量のみ食べてます
目玉焼き タンパク質
サメの醤油焼き タンパク質
栄養満点おみそしる
きのこ🍄🟫
白菜
たまねぎ
あげ
18時
写真撮り忘れたのですが
チーズ揚げ🧀をカリカリと10個くらいつまんで
きのこのお味噌汁飲みました❣️
🍊ひとつ 柿ひとつ
寝る前 今
ルピシアさんの
ハーブティーです❤️
ルイボスティーがメインで
いろいろミックスされてます
ぬるま湯で飲んで
寝ます。
おやすみなさい😘
今日の気圧は低め
注意⚠️
です！
天気悪い
気温低い
湿度カラカラ
ダメなコンディションですが
負けじと頑張ります！
毎日更新予定🗓️
よかったらフォローして
見に来てください😃