バセドウになって、１０ヶ月経過

こんにちは
世の中四連休ですね～、遊びに行きたい気持ちを押さえつつ、近所のお散歩、勉強を楽しんで過ごしてます～！！

さて、今月でバセドウになり、１０か月たちましたー、大波小波、紆余曲折ありながら、なんとか今生きてます！！

最近の体調について

すこぶる良い！！
今までしんどかった、動悸、メンタル不調が少ないです。
不眠ぎみだったのも、最近寝付きがいい！！


毎日薬を飲み忘れなく、しんどいときを乗り越えたからなのでしょうか？？

普段通りの生活ができています。
しかし、体力面は衰えてますし、体重も増えたし、一年前と比べて、だらしない感じになってます。

それゆえ、今はフイットボクシングをやったり、ウォーキングをしたり、少しずつ体力回復にむけて動いてます。

バセドウをお持ちの方の回復かげんは、様々で、私もはやくなおしたい！！とついつい、オーバーペースになりやすいんですが、おさえつつ、回復につとめてます！！

この休暇は、休みとトレーニングをうまく行いながら、元気回復につとめたいです！！