ショックな出来事

こんにちは〜✌︎('ω')✌︎

抱っこ紐しながら家事してます

め〜さんです

昨日の夜、授乳してたら何か痛いかも(？)と

思ったら乳口炎(白斑)になってました

原因は

・不適切な授乳姿勢

・浅い吸着

・食事など、、、

乳腺炎にならないように色々と改善しなければ

食事も見直さなければ

痩せるチャンスだぞ前向きに〜

早く直りますように

あ〜毎日助産師さんが居ればいいのになあ

と思うめ〜さんでした