映画とダイエット 昨日ごはん行く前に「源氏物語」を観たよ 歴史ものが好きだから面白かったー好きな俳優女優がたくさん出ててそれも嬉しかったなー そして…ごはん食べながら本気でダイエットを決意 食事を野菜中心にして、量も調整して大きくなった胃を縮めていこうと思います ウォーキングで運動もしようと、その場でサウナスーツを注文 頑張ります