私は、嘔吐恐怖症です。
自分が吐くのも、
人が吐いているのを見るのも無理です。
むせていたり、ひどく咳込んでいる人も、
吐くんじゃないかと思い、避けてしまいます。
お酒の場の会食は、嫌いではありますが、
行けないこともないので、
そこまで酷くはないほうです。
ただ、酷くないといっても、怖いものは怖いです。
妊娠したらつわりがあり、
子どもは、いつどこで吐くかわからない。
だから、子どもは好きですが、
子どもがいる未来は想像できません。
気持ち悪くなったときに、
誰かがそばに居てくれれば、少しは安心なのですが、
一人では耐えられない。
だから、一人暮らしもできません。
学生の頃、修学旅行先で
ストレス→下痢→脱水症による吐き気
に襲われたときは、最悪でした😱
1人、施設のトイレにこもり、
泣きながら、吐き気と戦っていました。
その後、病院で点滴をしてもらって回復しましたが。
家族が、胃腸風邪になったときには、
その人が使ったもの、場所を使いたくなく、
一週間くらい、避けながら生活してました。
とはいえ、共有しているものもあるので、
伝染るのではないかと怯えながら生活していました。
いつどこで、やってくるかわからない恐怖。
そんな恐怖に怯えながら生きていくことが辛く、
そんな人生なら…と思ってしまうこともありました。
そして、この恐怖症のもう一つ辛いところが、
わかってもらえないこと。
家族は、少しずつ理解してくれているのですが、
あるとき、友人に相談したら
「生理現象だから、しょうがないじゃん」
と言われました。
確かに、そうなのかもしれないけど、
"しょうがない"と思えないから辛いわけで。
病院の先生だったら、わかってくれるかも、
と思い相談しましたが、
「私も昔は好きじゃなかったよー」
と言われ、そりゃ好きな人はいないだろうし、
そもそも好き嫌いの問題じゃなくて、怖いんだし。
相談する人間違えたなーと思いました。
そして最終手段、
カウンセリングを受けることにしました。
先生からは、
「楽に吐けるようになるのは、
壁が高すぎるから、無理だと思ったほうがいい」
「あなたはそこまで酷くないよ」
「吐くのを我慢できているならそれでいい」
と言われ、自分のなかでは、
あまり納得のいく内容ではなかったのですが、、
それから、ほんの少しだけ、
恐怖が和らいだ気もしてます…！
それと、本も読みました。
ただ、最後のページに、イラストや写真をみて
慣れようというコーナーがあるのですが、
怖くて結局まだ見れていません…🫣
そんなこんなで、まだまだ恐怖と戦い続けています。
同じ境遇の人と出会ったことはないですが、
恐怖症を体験したことがある人には出会いました。
嘔吐恐怖症について沢山勉強してくれて、
克服できるように色々考えてくれて、
ほんとに心強い味方です😊
いつか克服できますように…✨
長文になってしまいましたが、
最後まで読んでいただきありがとうございました😊