ちょっとしんどいの日々が続いています
どーもわたしです🙌
胃の調子は少しづつ戻ってきたのですがまだ焼肉に行く勇気はありません😂
10月に始めたホットヨガも週一で行ってます。
体重に関してはノーコメントですが昨日久しぶりにプランクしてみたら前よりしんどくない！体幹が鍛えられているのでしょうか🙋
今月はハイスタのライブに行く予定なので体力つけて暴れたいところです←あかんやろ
と朝には下書きしていたんですが仕事終わったら頭がクラクラします！
1時間残業したからでしょうか！
基本的には体を使う仕事なのですが私の業務は目を使う業務なので眼精疲労でしょうか！
寄り道して帰りたかったのにスーパー寄ってすぐ帰ってきました😔
来週は外来と1年ぶりのロハスフェスタなので体調崩さないようにもう残業はしないでおこうと思います🙋✨