2日前と変わらず、
41.5㎏
昨日も同じだったし。
今日ゎ結構、頑張ったんだよ？
朝：ご飯少し、ウインナー、お肉
昼：お弁当
夜：ご飯、ウインナー、卵焼き、ヒジキ
間：アイス×2、ポテトチップス1/2、
ココア×2、キャラメル×5
あれれれれれ
ご飯ゎいい感じだけど、
間食がががががぁー(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
明日ゎ間食なしにする！
って言っても、
学校でお腹減ったら
お腹なるでしょ？
だから、それを防止するためのキャラメルゎ
食べます
それ以外ゎ食べない！
今日、改めて頑張ろうと思えた。
ありがとう。
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