朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾀﾗｺﾊﾟｽﾀ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜：卵かけごはん
間食：みかん、豆乳バナナ、ココア
すいません、
前の更新から、
夕ご飯までに間食してしまいました(´･ω･`)
ココアを飲みました。
すいません。
切りかえて、
昨日より－0.3㎏♡♡
食べ過ぎたがら、
体重測るのドキドキしたけど、
減ってた(*´▽｀*)
嬉しい。
ただ、これからお正月がやってくる。
親の前でゎ絶対食べないと
バレちゃうから。
どうしよう。(´･ω･`)
あと、実ゎ昨日から
女の子の日なんです(´･ω･`)
だからかなりストレスが(-.-)
でも、暴食しなくてよかった。
いつもより食欲が多かったんだけね。
おそるべし、。
そして、今、半身浴中～(*´▽｀*)♡
あつ～い（×_×）（×_×）
でも、これで代謝が上がって
やせやすくなるから、
頑張る！
でも、、、、実ゎ、
私、頑張る理由が分からなくなってきた。
なんで、？
なんでこんなに頑張ってるんだろう。
もう、やめたいのに。
みんなのダイエットのきっかけとかあったら、
よければ、教えて下さい(*^-^*)
でゎまた(*´▽｀*)
※内容いろいろとんでごめんね？
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