こんばんは

生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです

生後3ヶ月になってから

みるみる双子が9〜10時間寝るようになりました

これを目指して生後2ヶ月から生活リズムの改善に取り組んでいたので、毎日とても嬉しい気持ちです

双子もぐっすり眠って機嫌がよく

朝は笑顔が爆発しています

生後3ヶ月で10時間寝ることについて

インスタでアンケートを取ったら

こんな結果でした

「ほぼ毎日」は少なかったです

私自身、初めての育児で知識もなく

夜中の授乳っていつまで続くんだろう

と調べてみたら

生後7〜8ヶ月とか、生後10ヶ月と出てきて絶望しました

そんな私を変えたきっかけについて

姉の言葉

新生児のとき姉夫婦が双子に会いにきました。

リビングに敷かれたマットレスで双子が寝ている姿を見て、姉が旦那さんにこう言いました。

『日本はこうやって常に赤ちゃんと一緒にいるスタイルなのよ』

姉は国際結婚で、夫婦の会話は英語。

私も話している内容はなんとなく理解できます

そして姉が私に

「日本って赤ちゃんから離れるなんて考えられない、みたいな文化があるよね。

こっちの国はベビーモニターをつけて母親は近所の飲み会に参加したりするのが日常。

モニターのアラームが鳴ったら、赤ちゃんの様子を見て、必要なら帰宅する感じ」

と言い、

そんな話聞いたことあるなぁと

赤ちゃんが何よりも最優先で

ましてや飲み会に行くなんて

日本だったら叩かれそう…

でもそういう文化もあるんだ、と思うと

育児に行き詰まらなくていいかも？

とちょっと気が楽にもなりました

義母が置いていった本

新生児のときに義母が10日間育児サポートに来てくれて、この本を置いていきました。

赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割

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1,320円

義母は夫に

「別に読まなくてもいいから置いていくね」

と言ったそうで、

『読んで』と言われたら読みたくないけど

『読まなくてもいい』と言われたら

なんだか読みたくなりますよね

夫が先に読んでくれて

試す価値はあるかも、と私に本を渡しました。

しばらく読む余裕なんてなくて

手に取ったのは生後1ヶ月が終わるころ。

その本には

生後3ヶ月で夜通し眠るようになる

と書かれていて半信半疑でした

でもそれが実現するなら…と

10時間寝ることについて調べました。

胃腸を休める

インターネットで

「生後3ヶ月　10時間寝る」と検索したら

「脱水」が一番に検索候補で出てきました。

赤ちゃんがよく眠ることが心配になって

検索するママも多いのかなぁ

脱水は調べた結果大丈夫だけど

10時間も寝させて本当にいいのか？

不安なときに見つけたのが

「赤ちゃんの胃腸を休ませる」

という考え方でした

これはフランスの考え方らしく

こちらの本が有名です

フランスの子どもは夜泣きをしない　パリ発「子育て」の秘密 (集英社単行本)

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1,485円

私はこちらのYouTubeを観ました

これを観て納得、

姉が言ってたことはまさにコレ

考え方に共感する部分が多かったので

生後3ヶ月で10時間寝ることを目標にしました

以上、こんな経緯ではじめました

なんだか「私が楽するためだけ」のようで気乗りしない部分もあったのですが、本には赤ちゃん側のメリットもたくさん書かれていました

だから

たくさんの人に広がって

日本のママはもっと休んでほしいな、

と育児初心者の私が言います

本の通りにいかない部分もありますし

試行錯誤して自己流の部分もあります

個性もあるから

合う合わないもあるとは思いますが

二卵性でまったく性格が違うけど

同じ環境で暮らす双子が成功したのだから

赤ちゃんの本能なのでは？と私は思います

試行錯誤したことや、進捗について

またブログで更新していきます

こちらの本です↓

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おしり拭き追加購入しました

出産準備でコレとパンパースを買ったけど

どっちを使ってるか分からないくらい

厚手の感じや水分もたっぷりなので

すぐにコレ一筋になりました

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