こんにちは。
アメブロから離れてる間に，本を2〜3冊くらい読んでいました。
それまでの自分の心の持ちようが、ちょっと異常（人と比べたりとか）だなと感じていたので，自分の今までの人生を振り返りつつ、読書。
……とはいえ、ラーニングピラミッド？というのがありまして、これ、どんな方法がどのくらい身につきやすいか？を示したピラミッドなのですが
読書:10%でワースト2位でした。衝撃。
ちなみにワースト1位は一方的な講義を聞くだけ。（笑）
学校現場でも，一方的な授業はそんなに身についていないんだろうなあ、と考えさせられるピラミッドです。
あ，話が逸れた。
というわけで、半年でたったの2〜3冊と言う数字は私としてはとても少ない数字なのですが、人に教えてみたり書き出してみたりしてたら，こんなペースです。
でも、少しずつ人生好転している感触は得られている。
おかげで、昨年末の私と比較したら色々と変われています。モノの受け止め方，とか。
それで余裕が出てきました。（タイトルにもあるけど（笑））
そりゃ，先のことを考え始めたら、不安は出てきますよ。仕事は忙しいし、不順は相変わらずだし。
でも，先のことを考えることをやめる。何かしら動く。運動とか。今のこの瞬間に集中する、と自分で決める。
これ，結構大事なことだと思うんです。
だって、先のことを考えて不安になるのは
今の自分に足りてないものがある，と思うからでしょ？妊活だったら，私の場合、二人目とかってこと。
別に考えるな，という話じゃなくて、、。
もちろん考える時は必要。だけど，それで不安になってストレス溜まったらよろしくない、という話。余裕がなくなるから。
というわけで、今の私は片付けやらマインドフルネスやらで自分の環境や中に余裕のスペースをちょこちょこ作ることを意識しています。
では、また〜。
アメブロから離れてる間に，本を2〜3冊くらい読んでいました。
それまでの自分の心の持ちようが、ちょっと異常（人と比べたりとか）だなと感じていたので，自分の今までの人生を振り返りつつ、読書。
……とはいえ、ラーニングピラミッド？というのがありまして、これ、どんな方法がどのくらい身につきやすいか？を示したピラミッドなのですが
読書:10%でワースト2位でした。衝撃。
ちなみにワースト1位は一方的な講義を聞くだけ。（笑）
学校現場でも，一方的な授業はそんなに身についていないんだろうなあ、と考えさせられるピラミッドです。
あ，話が逸れた。
というわけで、半年でたったの2〜3冊と言う数字は私としてはとても少ない数字なのですが、人に教えてみたり書き出してみたりしてたら，こんなペースです。
でも、少しずつ人生好転している感触は得られている。
おかげで、昨年末の私と比較したら色々と変われています。モノの受け止め方，とか。
それで余裕が出てきました。（タイトルにもあるけど（笑））
そりゃ，先のことを考え始めたら、不安は出てきますよ。仕事は忙しいし、不順は相変わらずだし。
でも，先のことを考えることをやめる。何かしら動く。運動とか。今のこの瞬間に集中する、と自分で決める。
これ，結構大事なことだと思うんです。
だって、先のことを考えて不安になるのは
今の自分に足りてないものがある，と思うからでしょ？妊活だったら，私の場合、二人目とかってこと。
別に考えるな，という話じゃなくて、、。
もちろん考える時は必要。だけど，それで不安になってストレス溜まったらよろしくない、という話。余裕がなくなるから。
というわけで、今の私は片付けやらマインドフルネスやらで自分の環境や中に余裕のスペースをちょこちょこ作ることを意識しています。
では、また〜。