なんか不思議

アマゾンで中古のDVDを3枚注文したw

古いものばかりなので価格は1円2円34円の激安な3枚
もちろん中古なので送料が１枚につき350円かかるんです

そして貯まっていたポイント38円を利用して・・・

こんな会計・・・

一体私は何にお金を払ったんでしょうww
なんか不思議な会計じゃないですか？

送料だとしても支払い金額がおかしいw


なんか不思議なお買い物w


とりあえずこの買い物で思ったことは送料ってバカにならないよねw

てかガソリンも高騰中だし、労働者の賃金も上がってるんだろうし安いんでしょうけどね
外暑い季節だしw
夏場は私なら4倍は欲しいww

陸上競技場

今日は朝から陸上競技場に来てます♪

武蔵野市の競技場です

ここはとってもきれいです

気持ちいいですね♪

ちょうど芝の手入れをしてて芝の香りもいい感じです

良くないのは私のコンディションw

昨日の新宿アタックが追い打ちなんですけど、一昨日の吉祥寺の競技場での猛烈な走り込みのおかげで両ももがパンパンの筋肉痛（泣）

筋肉痛は使って治さないといけないと思ってさっきダッシュしてみたのですが・・・20メートルも走れない体たらくw

とりあえず11時くらいまで走ったら家に帰ってシャワー浴びて会社に行きます

競技場の感想ですけど、スタンドも狭いし何よりサブトラックがないので、大会を開催するとしても市内大会が限界かな？

北九州の陸上競技場って立派だったんだなって改めて思いました。

ではもう少し頑張ります

今日の新宿

つかれましたw

今日の新宿アタックの結果

はい
30キロもないですよね
そうです
インチキですw

帰り道
どうしても足痛くなって荻窪から吉祥寺まで電車にのりました

家までそこからまた歩いたのでクタクタw
一回動くのをやめた疲れた足は動かなくなるんですよねww

困ったものです
余裕があったら夜足らない分を補填します
ダイエットって大変です

寝ないで朝から運動w

熱中症の危険がある中、寝ないで走りに行ってきましたw

今日はこんなかんじw

競技場に今日も行ってきたんですけど、すがー早い人がいてびっくりしたw
バッグに駅伝って書いてたんでガチの人だと思うけどw

足が完全に長距離選手の足だったw

短距離選手は太くなるんですけど、長距離選手は無駄な肉がなくなるから太くはならないんですよね



マジであのスピードで一人でトラックをぐるぐる回っててかっこよかったわぁww
ああなりたいけど絶対に無理ww



さてw
寝ましょうかね
何か食べてね♪


明日はまた新宿にアタックしますよ

先週は靴擦れしたり足首痛くして大変だったけどいろいろ対策練って行きましょうw

最近毎週日曜日に体重を調整してる気がしますw
これは良くないですねw

さぁて
みなさままたねぇw

ウォーキング

今朝も頑張りました

基本６キロくらいのウォーキングを目安にしてるんですけど
このくらいも全然へっちゃらですw


昨日書いた競技場に行って走ったり歩いたりしていたんですけど
６時を過ぎたくらいで高齢な方がわらわらと集まってきて
何が起きるのかと思ったらラジオ体操が始まりましたw

見た感じ４、５０人くらいいたように思えて競技場のトラックの外側に並んで体操を始めたので
走りにくくなって結構走っていた人がいなくなったので私もコースをアウトしましたw

走るときにいいペースメーカーがいたらいいんですけど
すごい速い人が多いのでそれなりに遅い人を見つけてついていくんですけど
それはそれでその人もくっついて走られるのがイヤみたいで道を譲ってきたりするんですよねw
あははw

まぁね
わかるけどw

私は一人で走るとペースがわからなくなるからいてくれると助かるんですけどね
まさかストップウオッチ持って走るわけにもいかないしねw

あーそういえばストップウォッチの電池切れてたw


それにしても天気が悪いので土のトラックがぬかるんでいたり水溜りがあったりで
晴れが続く時の綺麗になってるトラックで水たまりをよけて走らないで住むといいなw


もう一箇所陸上競技場あるみたいだけど
そっちは週３回１００円ですけど有料で利用できるところがあるみたいw
そっちも行きたいなぁw

そっちはよくあるゴムのトラックだから走りやすそうw
しかも利用時間内であればトレーニング器具も使えるみたいだからスポーツクラブいらずw


梅雨が明けたらダイエット進みそうだww
てかやっぱ体重増えてまた１００キロ越したぞw
筋肉つけたら体重増えるぞw
困ったなぁw


これからがダイエットなんだろうなぁw




そういえば走りに行った帰りに汗だくで家に向かってる時に交差点にいた警官が
笑顔で挨拶してきたw

早朝から汗だくで運動してる人は警察には健全に見えるんでしょうね
単純なやつらだw



さて今日も頑張ろう

競技場

今日は走ってきました
歩きよりも走りの方が長かったと思います
走るって言っても遅いんですけどねw

通常の代謝分＋この代謝＝増える体重？
どうなってるの？w

また日曜は新宿だなぁww

早く筋力つけて脂肪の燃えやすい体にならないと大変ですw
毎週新宿行ってたらクタクタになっちゃうww

てか、今日はなんか競技場って書いてある場所に行ってきました
具体的に言うとジブリ美術館の裏側にあるんですけど、初めて行ってみてびっくり
競技場って言うから綺麗な場所かと思っていたら土のトラックw
赤土ですらなくww

トラックの内側は雑草だらけw
トラックも雨の影響なのか土が緩んでいたり、水溜りがあったりであんまりコンディションは良くなかったですw

昨晩って台風の影響なのかものすごい湿度でじっとりしてましたけど、競技場も霞みがかってて最高に汗をかけましたw

それにしてもみんな走るの速いw
歩くのも速いww

これでも中学時代は陸上部だったんで日々自分の遅さにショックを受けてますw
中学時代１００ｍしか出なかったけど、学校は駅伝学校で県大会にも行ったことがあるところだったので練習はそれなりにハードな学校だったと思うんですけどねww

新入部員が初日の練習で辞めていくこと多かったしねw
まぁ中学生になって初日の練習で１５００ｍ×７本はハードすぎるww
インターバルってやつwww
休みなく１５００ｍ走って４００ｍジョグその間に遅い私はみんなに追いついてまた１５００ｍ
これはホントにキツいww

多分入ってきたばかりの新入生にこれをやる学校はほとんどないと思うww


私は練習を休んで病院に行くことが多かったんですけどw


そそ学校で練習中にサッカー部の的にされるんですよねww
お互いが邪魔扱いしてるけど陸上部って飛び道具ないじゃないですかw
まさか円盤とか投げるわけにもいかないでしょ？
当たったら死んじゃうからねw

結構真面目に走ってると狙われてるの気づかなくて横からひざ下狙われるとひっくり返っちゃうんですよねww
全くwwひどい奴らじゃww


３年になったら何もなかったけど１．２年の頃は先輩にスパイクで蹴られたりしてたww

スパイクってサッカーとか野球のスパイクと違って土のグラウンドではとんがりピンで練習するので蹴られると１００％出血しますw

大体１センチくらいのピンだしw
私は１．５センチで練習してたw

競技場では平行ピンってやつなのでケガはするけど刺さらないw


どうでもいいですね


今晩は会社の打ち上げがあるので早めに出勤して打ち上げの後、仕事しないでいいように頑張ろう
家に帰ってきたらまた食べた分消費しないとねw

でもホント食べて痩せるって大変すぎる

ではでは
最近眠れなくて大変な私
今日はお昼まで寝れなかったら寝ないで会社に行きます！


台風ってどのくらい被害が出るんでしょうね
みんな気をつけて欲しいです

ウォーキング

今日は新宿往復できましたw
クタクタですw

えっと目標の３キロ達成しました！


てか30キロ歩いて3キロってwww

あと１０キロでフルマラソンの距離w

今もやってます

ブログネタ：ダイエットしたことある？ 参加中

私はある派！

本文はここから
えっと、一応2回目？

前に130キロくらいあった時に友達が倒れて一回ダイエットしたんです
その時は123キロまで下がったあとに停滞期に入って断念

とはいえじわじわと体重は落ちていって・・・

今回は113キロくらいからのダイエット
一応、始めたときは111キロ台からってことにしてますw

さっき測ったら９８．９くらいあったですw
まぁ明日も新宿までウォーキング行くつもりですけどw
明日こそはゲリラ豪雨で電車で帰ってこないようにしっかり歩こうと思います
一応天気は大丈夫みたいですけどw
問題は気温が30度くらいいっちゃうみたいですのでどこかで帽子は買わなきゃです

できることなら無理ない程度に走ってみたいと思います
この前２キロ近く走れたのでちょっと自信がついたのでwwって、新宿までは１３キロ以上あるから全部走るのは難しいですね


そうそう以前は内臓脂肪っていうか、走ると心臓が締め付けられるような感じで走れなかったんですけど、今はそれはなくて足が筋肉不足でだるくなって前に出なくなるんです。

外見からはわかりにくいですけどずいぶん体の中は変わってきたような気がしますw

それにしても最近体重が減らないことが悩みの種ww


筋肉になってるとしたら減らないわなww
脂肪より筋肉の方が重いんだもんね

とはいえ頑張って80キロになるんだ♪

別にマッチョになりたいわけじゃないww
体は絞りたいけどね
一番は数字で見えるものがいいな


お医者さんが食べながら痩せる体を作れって話で食べるようにしたのが減らなくなった理由

そんなムシのいい話がダイエットに悩む人はいなくなるよww

でも例えばウォーキングで言うと筋肉がないと脂肪が燃えないって話もある
つまりマッチョになれば自動的に痩せる代謝のいい体になるって事なんですね

今私が飲んでる糖尿病の薬も一種のやせ薬
血糖値を急激に上げないようにする薬w
急激に上がらなければ大量のインスリンが分泌されないので大量の脂肪が作られないって話なんですよ。

それを飲みながら運動をするっていうのは体質改善に最良なわけです

で、私はその薬で落ちやすい筋肉が落ちちゃったわけです
筋肉を頑張って付け直しです


って事で明日は先週に引き続き新宿にアタックです


そうそう、手っ取り早くヤセたいなら歩くよりも走ったほうがいいそうです。

私は２．３キロ落としてゴールじゃないので長時間の運動でじっくり運動しますけどね

今日は頑張ります！
今日こそ目標３キロ减！！
熱中症には気をつけます！

だけどwwwフル装備で出かけます
出発予定時間は10時から12時の間です！

それまでゆっくり休みます！

ダイエットしたことある？

• ある
• ない

聖闘士星矢観てきた

もうずいぶん公開から経ってるから行くつもりだった人は言ってるんじゃないかな？

て事で私のレビューですw

内容は短時間に12宮編をって話なんだから仕方ないけどww


ちょっとしたコメディタッチって必要だった？
時間が短いからなくても良かったんじゃないかな？

あとデスマスクもあんなにしなくてもwww

うーーん

結構寝ちゃったのは置いといてww


アクションとかはかっこよかったですw

気になっていた城戸沙織のあーりんは予想よりも気にならなかったです
アニメの絵だったらきっと浮きまくったんでしょうけど３DCGだと気にならないのかな？

あははw


そういえばAKBの映画公開したみたいですけど、チケットショップで1000円だったなぁ
やっぱり少しずつ衰退してる気がする。

あとこの時期になると野菜ジュースを飲んでたきがするけど、今年はモー娘。だねぇ
これって大事件だと思うけどね

AKBのファンはどう感じてるのかな？

ハンターハンターを見るときについでにAKBINGO見るけど知らない人ばかり・・・・
3年くらいで見事に入れ替わってる気がする



あー呪怨観に行きたいw
やっぱり一人で行くのかな？

ダイエット＆いろいろ

今日は天気が悪かったので短め。

だけど半分の3キロくらい走れましたw

かなり体力ついてきてます
走り始めたときは同じ場所を目標にしていたんですけど、話にならないくらいところで断念したんですw
今は速くはないけど走っていけるようになったです
結構頑張ってます・・・・

だけどww目標の場所を24時間の西友にしてるために手ぶらで帰って来れないww
帰ってきたら手にお惣菜持ってるんですよ
ホント不思議w

未成年淫行から8年……極楽とんぼ・山本圭一に高まる復帰の機運「DVDでは映像解禁も」

もういいんじゃないの？
これの文句を言う人って余程人生を健全に生きてる人なのかな？

健全でも人生に失敗って絶対に起こると思うんですよね
本人が反省していて、批判を受け続けながら8年頑張ってきたんだから許すべきだと思うよ


そうそう次課長の河本のことをまだ言う人いるみたいだけどなんなの？
河本は家族に何か言ったかもしれないけど本人はなんの罪も犯していないよ
私はそういう人の気持ちはわからん

余程人生で間違ったことも後ろめたいこともないんでしょうね
クソみたいな人達なんでしょう


猪木物まねで一世風靡　春一番さん肝硬変で死去

ずいぶん前から体自体悪かったんじゃないかな？

前に北野武が言ってたよね
家がないから仕事で呼ぶときは東スポの人探しのところで出すって言ってたよね

それにしても47歳は若すぎますね

私で言うとあと５年ですからね・・・・