こんにちは✨
またまた久々の更新
産後の悩み…
1人目を産んだ後は特に生理不順やpms症状もあまり酷くなかったものの、2人目を産んでから
ガラッと変わり…
まるで自分が自分ではないような別人になりました。
もちろんずっとではなく
生理前14日間ほど起こる症状で（長いな）
PMS…セルフ診断でやってみたものの
私はそのPMSの部類の中のPMDDにあたるものだと結果では出ました。全て当てはまるものばかり。
PMDDとはなにか。
PMDD（月経前不快気分障害／Premenstrual Dysphoric Disorder）は、
生理前に強い心の不調が出る病気で、PMS（月経前症候群）の重いタイプです。
PMDDの特徴
生理の 3〜10日前ごろ に症状が強く出て、
生理が始まると急に楽になるのが特徴です。
主な症状（特に心の症状が強い）
気分の症状（必須に近い）
- 強いイライラ・怒りっぽさ
- 急な落ち込み、絶望感
- 不安感・緊張感
- 感情の起伏が激しい、涙が止まらない
その他の症状
- 集中力低下
- 何もやる気が出ない
- 人に会いたくない
- 不眠または過眠
- 食欲増加・過食
- 頭痛・腹痛・むくみ・乳房の張り
👉 日常生活・人間関係・仕事に支障が出るレベルなのがPMDDです。
PMSとの違い
簡単に説明するとこんな感じ。
私の場合はイライラがとにかく我慢できず
旦那や子供に強く怒ったりしてしまうことが多く
ほんとに生活に支障が出て困っていました。
今回はその悩みを解消するために
婦人科へ行き、ピルを処方してもらいました💊
薬の種類はアリッサ
昨日生理が来たばっかりでまだ初日の1粒目しか
飲んでいないのでまだ効果は分かりませんが
これから飲んで徐々に効果が現れ始めて来ることに期待です！！
副作用も今の所なし。
さあ……どうなるかなぁ
この薬がたしの身体に合っていればいいな。
そして穏やかな気持ちで毎日生活することが出来れば何より…
ほんとに辛かった毎日、
ピルで解消して行ければホントに幸せ！
頑張るぞ