こんにちは
秋の様な気候に思わず
切ない気持ちになりました
〜vivian desalon〜
nanaです
今日の長崎は
強い風が吹いています
お洗濯物が飛んでいかないか
ヒヤヒヤです
本日はよもぎ蒸しの
お客様の日でした
これからの季節は特に！
女性に多い冷え性の方には
辛い時期に入って行きますね
体の中から体質改善
それにプラスして、
リラクゼーション効果も高い！
そして運動量に換算しますと
エアロビ３時間分と
言われています
この冬は【よもぎ蒸し】で
冷え知らず
ご拝読ありがとうございました