炊き込みご飯

久々の更新

ココたんが星になってから空っぽになってしまっていた心も、少しずつ戻ってきた今日この頃・・かな

晩御飯、
シンプルに栗ご飯を…と思いましたが

栗の他にもアレやコレやと材料を入れ込みまして

今夜はｺﾞﾁｬ混ぜ炊き込みご飯となってしまいました

*栗
*ゴボウ
*にんじん
*ハム
*しめじ

めんみ,酒,昆布のシンプルな味付けです

ダシを取ったコンブは捨てず、細切りにして炊き込みご飯の上にﾄｯﾋﾟﾝｸﾞです

それと…
鮭,きんぴらごぼう,ワカメの酢の物,

白菜,チンゲン菜,えのきの味噌、キムチです

家の者は最近めっきり帰りが遅く

これから年末に向けて更に忙しくなり…体調管理の面でもホント心配です

なので少しでも栄養のあるモノを…と、無い頭を考えて

のメニューなのですが・・

あーでもない
こ～でもない

･･と、いつも
文句ブーブー

多分(￣・・￣)この晩御飯だって「白いメシを食わせろ～！」とか何とか言って爆笑するんだろな

あ…
爆笑というのは、毎度私が、家の者にとってはとんでもないメニューばっか作るもので

またかよお前ゎ～
ｳｷﾞｬｰ((≧∇≦))！！

みたいな諦めモードで爆笑されてしまう・・ってことなんですけどネ

(*´ω｀*)ｲｲじゃんね身体考えてのことなんだもん

お腹空いたな

あともう少し…帰りを待とう

ふにゃぁ(TωT)

気がつけば
もぅこんな時間で…

今日は朝から体調が悪くずっと家でﾓｻﾓｻしてまして

そぉ～いえばまだ何も食べていないんだぁ

ってことで、コレを作ってみました↓

　

*オムライス
*マカロニサラダ

けど卵の下は普通の白いご飯だったりする

今日は塩分控えめにしなきゃぁ～

とゆーか面倒

自分で食べる分にはこれで良いの

てか買い物行かなきゃ食材が無い

ってだけのことね

あはっ(≧∇≦)

まずは食べて…
後でお出掛けにゃ