お友達からいいお話を聞いたので
シェアしたいと思います
繊細さん(HSP)の方に多いのですが
人ごみが苦手だったり、
人から悪いエネルギーをもらって
しんどくなる人は
「自分が〇〇さんを助けなきゃ」や
「私がなんとかしなきゃ」
みたいに助けなきゃ精神が出るそうで
この「助けなきゃ精神」(私が勝手に名づけました)
があるから悪いエネルギーを
もらいやすいみたいです
私も人が困っていると助けたくなる
ので助けることはいいことなんですが、
共感力が高い繊細さん(HSP)は
自分ごとのように考えてしまい
助けたくなるので、
しんどくなるんだと思います
じゃあ、どうしたらいいかというと
『信頼という境界線』
を引くといいそうです
「私は私、あなたはあなた」のように
自分と相手の境界線を引くことで
助けなきゃという想いを踏みとどめ
相手を信頼して
「あなたはあなたで解決できる」
という想いで行動するといいそうですよ