おはようございます。
長野市で ご縁があった方のしあわせが増え 赤ちゃんが欲しい方の応援を通して
未来の子供たちが安心できる世の中を創る
日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
一般社団法人子宝カウンセラーの会認定
しあわせ子宝カウンセラーのみすずです
寒い毎日が続いていますが
お風邪などひかずに、みなさんお元気でいらっしゃいますか？
温かくしてご自愛下さいね
私のカウンセリングの中で
とても大切にさせて頂いているのが
妊活を通じて人生を豊かにして頂くことを
ご自分でできるようになる・・・・・
そんな心の持ち方を習得していただくことです。
それは、本来おひとりおひとりのこころの中に光り輝く宝石
がある。
がある。でも、それは原石なので宝石とも気付かず
光を発することができないでいる。
そこに気付いて自分でこころの中の宝石を磨いていく磨き方を覚えて頂き
日々実行していく習慣を身につける。
そして、自ら光を発する
ことができるよになり
ことができるよになりその光が輝きを増していく・・・・・
そんな感じです。
人は、生きている限り、
いろんな困難に出会います。
日常の中で、
自分が正しいと思って行っていたことを
罵倒されて人格まで否定されてしまうような悲しい出来事
がんばっているのにわかってもらえない悔しい出来事
自分とは違う価値観を持った人とのこころの葛藤
思い通りにならないことへのジレンマ
何度もトライしたのに成就しないことへの絶望感
大なり小なり、いろんな事が起きる日常の中で
私たちは常にそういったことに対して
ストレスを感じ生きています。
そして、
自分では気付かないストレスもあります。
言われたのに、してないこと
例えば、いついつまでにこれをやっておいてね、
と言われたのに後回しにしている。
自分で気になっているのに、そのままにしていること
例えば部屋が散らかっているのに片付けない。
さらに、周りから見たらお祝い事、と思われるようなことに対しても
ストレスを感じています。
例えば、以前も書きましたが
家を新築して引っ越した
きれいにお掃除しなくちゃ・・・・
山積みになっているダンボールを早く片付けなくちゃ・・・・・
と、気になっていること。
慣れない家で動線がスムーズにいかないこと。
これらの 刺激 も脳はストレスと感じるのです。
そうした気付かないレベルでストレスが蓄積され
カラダに症状が出始めます
疲れが抜けない・・・・・
朝起きるのが辛い・・・・・
やる気が出ない・・・・・
基礎体温が乱れる・・・・・
眠れない・・・・・
夜中に目が覚める・・・・・
カウンセリングの中で、ご自分では、
それがそこまでのストレスとしてからだは反応していたんだ
と気付いてないけれど
体のほうが正直に反応しているということから
その方にとってのストレスを探していきます
ほとんどの方が
そんなことが自分にとってからだはストレスと感じ
症状を出していたんだ
、と驚きます。
、と驚きます。 次号に続きます・・・・・
今日もブログにお越し下さりありがとうございますm(u_u)mブログにお越しくださったみなさまに、たくさんのしあわせが降り注ぐことをお祈りしています
すべてのベビ待ちさんに天使が舞い降りることをお祈りしてます
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今日も素敵な一日をお過ごしください