本当に申し訳御座いません。

今までの間、ご迷惑をお掛け致しまして、本当にすみませんでした。また東北大震災の被災で御亡くなりの方、心より御冥福を御祈り致します。

本当に遅くなりました。本当に申し訳御座いません。私の言うこと全てに、言い訳を付ける余地はありません。



どう顔を出したら良いのか、どうコメントを出したら良いのか、、、私は自分が最も楽な逃げを選んだが故に、迷走しています。


これから、少しずつ、、

また、一歩一歩前へ歩んでいければと、誠に勝手ながら思っている次第です。


また、いつか、医者を志す、同士と、士気を高めながら、理想を現実に近づけていきたいです！


こんな身勝手な私ですが、どうか、これからも宜しくお願い致します。

センターが刻々と近づいてきました（一部訂正）

おはようございます、

愛する万年筆、訳あり受験のぐるっぽのメンバー様、アメンバー様、読者様、他多数のbloger様、

メディです。


お腹の痛み（不安によるストレス由来）はだいぶ良くなりました(^O^)/心配して下さった方々、本当にありがとうございます。

回数は減ったものの依然腹痛が繰り返し起きます。逆流性食道炎になりやすい体質なので、心身ともに気を付けつつも力強く過ごしていきたいと思います。


さて、もう追い込みの時期ですね。以後、私は『ぐるっぽ』と私の古巣である『掲示板』にしか顔を出さなくなると思います。
（なぜ二重に似通ったものが出来てしまったかは、過去の記事で説明済みなのでここでは省略致します）


前にも度々言ってきたことなのですが、どうもblogという形式は私には合いません。

最終的には掲示板で幾人もの人と議論をしたいのです。

もう時期が時期なので、それは来年に譲りますが・・・

それでも、せめてあなたの医師を志す動機だけでも教えてください。

掲示板なら複数の方で同じ場所に書き込むため、より確実に同志に読んでもらうことができ、その書き込まれた動機が人を触発させるきっかけとなるだけでなく、自分自身が動機を文字にして表すので動機を具体的に再確認でき、相互利益が生まれると私は考えています。



これからは時間の余すところなく集中的に受験勉強をしたいと思います。



今後医学部に合格するまでblogの記事は一切更新しません。コメント等は１０月１５日までです。

掲示板では今までと変わらず起床報告を続けます。



では皆さん、勝利の日まで！！


































「自分へ

絶対にここで医学部合格の報告してやれよ！！絶対に負けるなよ！！戦い切れよ！！己の次元を常に最高に保って毎日を過ごすんだぞ！！」

今月はご存知、模試月間ですね

これは今のうち入手しておいた方がいいですよ～☆


両方とも1,050円です(^O^)


私はこれから夕食をとり、お勉強に励みますp(^^)q



先月blogでUPした私の描いた絵↓




「もし医者が鳥のような優れた視力を持っていたら･･･

しかし、人間には鳥にはない長所があるから･･･」

という内容の記事を描いたときに載せたやつです(^O^)/


私は不安でお腹を壊していますが、ぐるっぽのみなさんのエネルギーが薬になって効き始めています♪


みんなありがとう☆


ではまたo(^-^)o

今日は何の日!?

日野原重明先生の誕生日ですね







今日で９８歳になられました本当におめでとうございます


私も日野原先生のように、末永く現役で医師を続けたいです


医学部合格に向けて今日もお勉強です形成外科医を目指して

朝焼け・夕焼けが好きです(^O^)

こんにちはみなさん(^O^)/


こんな私のblogの読者になって下さった方々、本当にありがとうございます(^O^)

blogも少し頻度を上げて書きまする(^^ゞ


夕焼けを目にすることが多くても、朝焼けはどうでしょうか？

おそらくまだ日の入りが早いので、朝焼けが終わる頃に目が覚める方も多いかと思います。


まあ、実はこの朝焼け・夕焼けに関する話、今回はどうでもいいのですが、今日は『睡眠』について話をしたいと思いますd(^O^)

(なんだったんだ･･･あのくだりは･･･)



「あ～気が動転しそうなほど焦ってるぞ！明日は絶対に何時までに起きないといけないんだ～！明日だけは『絶対に絶対に』遅刻できない！！目覚ましもしっかりセットしないとｯ！！」

すると、次の日早く起きすぎていたり、普段はアラーム音じゃなかなか目が覚めないのに『パッ』と起きていたり・・・

そんな経験一度はありませんか!?

（以下古い情報なので、現在ではどう解明されているかわかりませんが・・・）

この場合、仮に「７時間眠っていたとしても、実はほとんど眠ってないに等しい」そうです。


なぜか？それを一緒に考えていきましょう(^O^)


通常であれば体内時計のアラームや、朝日を受けることにより体内時計のアラームに補正がかかり、自然に覚醒されます。

ということは、普段目が覚める時間よりも早く起きるのに必要なことは、体内のアラームのセッティングってことになりますよね。


しかし！！この体内時計、容易にリセット出来るものではないのです(*_*)

それも一日だけセッティングを変えるだなんて(´Д`)

仮にそれが出来たとしても
「７時間眠っていたとしても、実はほとんど眠ってないに等しい」
の話には繋がらないですよね！



「目覚まし時計って便利ですよね♪体内のアラームと違って、任意に鳴らしたい時刻をセット出来るから♪♪」

そうですよね、目覚まし時計は優れた発明品です！

でも普段アラームで起こされるときは、個人差はあるものの、寝ぼけた状態から徐々に覚醒が始まりますよね。

そうです、『ぐっすり眠っている』ところに『外部から』の刺激が加わり、覚醒が始まるのです。

だから、『アラームで起こされるまでの間はしっかり眠っていた』ことになるのです。



じゃあ何が原因で眠ったはずが眠っていなかったことにしてしまうの!?


先ほどの前日の様子をもう一度よく読んでみましょう。


「あ～気が動転しそうなほど焦ってるぞ！明日は絶対に何時までに起きないといけないんだ～！明日だけは『絶対に絶対に』遅刻できない！！目覚ましもしっかりセットしないとｯ！！」


切迫した雰囲気ですね。気を張っています。


実はここに原因があるのです。


今回は絶対に決められた時間に起きなくてはならなかったのです。

そもそも、一旦眠りに入ってしまったら外部刺激を与えてもらわないと普段よりも短い睡眠時間、早い時刻には起きれません。

そこで、こういった切迫した中で、明日の決められた時刻への覚醒を誓い床に入ると、脳内へは「素早く覚醒せよ。即始動を求める。ぼけっとしているな」とメッセージが変更されて伝わってしまうのです。緊急事態と捉えたためとでもいいましょうか。

覚醒後の脳をフル始動させるためには深く眠りに入ってはなりません。パソコン同様、一度電源を切ってから再始動させるには時間がかかります。

そのため、脳内では深い眠りに入ることを繰り返しキャンセルし、その都度繰り返し覚醒を行うのです。


要するにどういうことか。

そういう切迫した日に限り、実は『朝目覚める前』から何度も『起きては寝てを繰り返し』ていて、たまたま最後に起きたのがアラームが鳴るより前、もしくは同じ時刻なだけということでした！


一件落着♪



ではこのことをよくある(!?)事例で損得を考えてみましょう☆

２人が同じ部屋にいて、明日普段起きる時刻よりも３時間も早く起きなければならない状況になったとしましょう。

この時、どちらか一人が責任感からでも焦燥感からでもいいので、気を張り詰めて寝たとします。するとさっきの話からこの方は大概間違いなく起床予定時刻までに起きれることになりますね。

ここで、この起きた方がもう一人の方をすぐに起こすとします。すると、寝言を言いながらむにゃむにゃする人もいれば、しっかり目を見開きすぐに支度を始める人もいますよね。

しかし、いずれもほんの数秒前まではしっかり眠っていたことには変わりないので、長くも短くも始動するのには時間がかかりますね。

で！！パッと目覚めた方はというと、既に始動状態にあるのでテキパキと行動をしはじめ、夜になるころにはもうボロボロのクタクタになってしまうのがすぐに想像出来ますね(>_<)事実上寝ていなかったのですもん！

一方、起こされた方はというと、ちょっと睡眠時間が減ったぐらいでは体内時計が体を元気に補正してしまうので、案外時間が経つと平気だったりするもんです。


･･････これを読んでて『ん？』と何かピンときた方いませんか!?

この状況で、いつもクタクタに犠牲になるのは、まぎれもなく世の奥様方ですよね(>_<)

私は男なので、ここはただ一言、『毎日お疲れ様です』と申し上げるしかございませんm(__)m


ところで、この確実な起床を実行をするための、最後(!?)の手段による睡眠状態を、専門用語で【注意睡眠】といいます。

もろ刃の剣でもあり、続ければ体への負担も相当なものであることは想像に難くありません。

私メディは、皆様が【注意睡眠】による起床にならないようお祈り申し上げる次第でございます。