先日届いたデンファレのお花。

長く綺麗に咲いてくれて、大好きなお花です

デンファレの花言葉は、【思いやり】【魅惑】

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皆さまは、今までに出会ってよかったものや人などどんなものがありますか？

大切な人や、お気に入りのもの、心に響いた本などもあるかもしれませんね。

私も色々ある中で、今は「ザ・マジック」（ロンダ・バーン著）がとてもよい出会いだったなと感じています。

私が感謝ノートを始めたきっかけの本であり、この本に出会えたことに感謝しています。

10年位前の本ですが、

最近よく「この本に出会って人生が変わった」とか「このワークをやってどんどん良くなった」ということを耳にすることが多く、

これはきっと今伝えた方が良いことなんだろうなと思い、今日書いてみました。

この著者の他の本も15年位前に読んで、「こんな世界があるんだ」「この考え方面白いな」と衝撃を受けたことを覚えています。

読んだ後は感銘を受けたり、興味を持っても、忙しい毎日の中でやがて忘れてしまうことってないでしょうか。当時の私はそんな感じでした。

そして、今から3年程前にとてもショックなことがあった私は、口コミをもとに「ザ・マジック」を手に取り、ワークに取り組むことにしたのです。

気持ちを変えたい、変わりたい

そんな思いで28日間取り組むことを決めました。

仕事と子育てで忙しい中でも取り組めたのは

「変わりたい」

この強い想いだったのだと思います。

この本は

読み進めながら、

28日間、毎日ワークに取り組んでいきます。

最初パラパラと読んでみて、

「これは毎日時間を確保しないといけないな」と考えた私は、比較的予定の少ない時期を選んで、いつもより早起きして取り組みをスタートしました。

感謝していることを毎日10個書き出す

最初はなかなか10個も思いつかず、本を参考にして書いてみたり、苦戦しました。

それでも28日間はやり切る！

28日間終わった時には、

感謝ノートを書く時間は毎日の大切な習慣

になっていました。

生活が変わったわけではありません。

でも間違いなく、

以前より心が穏やかになり、周りの人達にも感謝できる自分になっていました。

もし、今何か辛い思いをされていたり、変わりたいなぁと考えている方がいらっしゃったら、

「ザ・マジック」のワークに取り組まれてみるのも、一つの良い方法ではないかなと思います。

猛暑が続いておりますので、どうぞご自愛ください

出会ってよかったもの【本 ザ・マジック】