穏やかに心から安心して幸せになるには
過去のことを思い悩まず
未来のことを心配しないで
今の感覚でいること（右脳ってイメージ）
コレが中々難しい‼️本当にすぐ過去未来ばっかり考えて心配しちゃうな〜と常々思っていますが、よく考えてみると過去を後悔したり未来を心配したりするのってキリがなくてエスカレートしてめちゃくちゃ疲れる
こんなことばっかりしてたら穏やかになんてなれるわけない
PCの電源入れっぱなしみたいなものですよね！貴重なエネルギー垂れ流し勿体無い
段取りしたり必要な時だけ電源入れて考えて、それが済んだら電源OFFみたいに出来たらいいのにな〜って思いました
まぁ今日は過去未来を考えるリスクがまた一つわかっただけでヨシとします
久しぶりにウォーキング行けて楽しかった〜
ヘビみたいな木🌲
めっちゃキノコ生えてる〜🍄
今朝8:00 もう夏ですね〜🍉
今日も気楽に行こう〜