睡眠時間 ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中 本文はここから 8時間30分です。 その辺りが1番目覚めがいいんです。 人それぞれですよね。 このブログネタは難しい。 人の感じ方ってのも作用すると思うのだよ,うん。 人それぞれは個性があるので考え方もそれぞれ違う・・・・。 でも睡眠時間はどっちかというと心より体か・・・・。 難しいですね。 分からないんでさよ~なら~