体がだるだるジムに行った結果、もーーーのすごーーーくよく眠れました。いつぶりかなこんな眠れたの。すごい。感動!✨ 食事もそうだけど、自分のことを大切にしている感じが大事なんだろうな。体はよろよろというか、普段使ってないところが熱い……!という感じですが、好転反応というものみたいなので徐々に慣れていけたらいいな。寝るために行くようなものになりそうです。(^^)