いつもご訪問いただき
ありがとうございます🌱
心のつぼみ
~メンタル&ライフサポート~
HITOMIです。
🌳本日も当ブログに
  お越しくださり感謝いたします🌳 

被災された皆様へお見舞いを申し上げ、

亡くなられた方々へ

ご冥福をお祈り申し上げます。


庭の蓮の花が咲きました。
今朝は、塩尻朝活。
オンラインで朝からお話し✨
コロナ禍で、なかなかお会いしながら
お話し出来なかったりしますが、コロナ禍じゃなかたら、こんな風にオンラインで
お話しする事なんて考えなかったかも🦆

明日、予定をしていたお絵かきは中止に
なりましたが、どんな時にも
良いことと思う中でも
悪いと思う事の中でも
何かを生み出す力✨

小さな時から、たくさん泣く子でした。
時に悲しかったり、気持ちと共に
言葉の前に涙。
大人の今はまたすぐに涙

思いっきり泣いて泣いて
そうすると、泉のように力が出て
前を向いて閃いたり✨✨

なにくそぉ〜って
笑顔になります。
そんな風に子どもみたいな私。

笑う門には福来る✨
笑顔は、自分への力となります。
どんな私も笑顔✨太陽のように。
御天道様のように✨✨


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前回エントリーが

殺到してしまい

早々に

ボランティアスタッフの

エントリーを

終了しておりましたが

再開させて頂きます💖

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 【 流れ星優しく、優しく 流れ星

自分ダメなところばかり見ていたら

自分が可哀想です。

自分のダメなところも

それでいいんだと

優しく生きる。

本当はダメだなんてこと

ひとつもありません。

それが自分で、それでいい。

感情が湧いてきたら

目の前にある

小さなこと一つ一つに

具体的に

『感謝』を見つけて

あ り が と う

あ り が と う

あ り が と う

意識「感謝」に、集中です。

もっともっと

自分に優しく生きていい。

自分に優しくできる人は

他人にも優しい。

自分を褒めて他人も褒めて

      美道家  上田 ひとみ

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あなたが思うよりも

すでにあなたは

と〜っても、素晴らしいんです。

今日もどうぞ忘れずに

素敵な一日をお過ごしください。

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美道とは

身と心を美しくすることで

人生を豊かにする道。

古来より日本には、たくさんの

『道』があります。

書道・茶道・剣道・芸道・相撲道・・・

など

全ての道は

「心身を美しくする道」

つまり『躾』(しつけ)。

これは

一見厳しいイメージがありますが

本来は人間には

コスモス「心身を美しくしたい」ハチ

という本能があります。

それは、楽しいものであり、

自分や他人の人生を

豊かにする

昔から日本に受け継がれてきた

大切な習慣。