久しぶりの記録ブログ。
記録といっても備忘録ですが
なんでもかんでも忘れちゃう。
中2次女。
児童精神科に通院して5回目？6回目？が終了しました～。
ここ最近は不安定な日が続いていて、
気持ちを落ち着かせる薬を出してもらいました。
今は教室に行けない生徒が通うクラス（SPルーム）に通っていますが、
夏休み明けから少しずつ教室で授業を受けるようにしていたんです。英語のみだったけど…
そこで少しずつ慣れていこう！
慣らして自然教室（2泊3日）に行けるようにしよう！
という目標を決めて 通っていました。
を
前回の受診の時に
自然教室（2泊3日）に行こうと思っているけど、少し不安。と精神科医に相談したところ、
宿泊場所で避難場所（次女が気持ち的に不安定になった時に安らげる部屋）を作ってもらえるか学校に相談してみたらどうか？と。
養護の先生でも担任でも教頭（普段SPルームを担当してくれている）でも逃げ場の部屋を作ってもらえたら、万が一気持ちが不安定になっても 逃げ場があると違うのでは？と。
ちょっと学校に迷惑かかっちゃうなー…と思いながらも相談すると、大丈夫とのこと。
逃げ場の部屋を作ってくれました！
逃げ場が出来たことで安心したのか、
結局 2泊3日の自然教室はクラスの友達と部屋で過ごし、山登りも飯盒炊飯もクラスの班の子と一緒に行動できたようです。
逃げ場の部屋は使わなかった！と。
1年生の時に揉めた子とも普通に話ができたよ。
楽しかった！行ってよかった～
と、とても楽しそうに帰ってきたのでした。
自然教室もクラスの子たちと楽しめたし、
これで教室にも行けるだろうな～
と思ってしまったのが間違いでした
自然教室から帰ってきたら教室に行けなくなってしまって…
本人曰く、
自然教室で楽しく話せたけど、
それは学校じゃないから。
精神科の先生も言ってたけど、
知らない土地でみんながいつもと違う環境だから、きっと学校にいる時よりもみんなも緊張している状態だと思う、って。
そんな時に他人のことをみて悪く言ったりすることは少ないんじゃないかな？
って先生言ってじゃん？
ほんとにそうだったと思うよ。
もう学校に戻ってきたから、また同じことされたら…と思うと手が震えちゃって…
ちょっと無理かなー…
とのこと。
そこからまた教室に行けない日々に戻ってしまいました
それどころか悪化しちゃってネガティブ発言が止まらーーん。
なんとかポジティブな返しをしようと思って返してるけど…疲れるーーー
冬はみんなネガティブ思考になりやすいのかしら…
と、まとまらないブログを書いていたら
わけわからかくなって気持ちが落ち着くという
自分の頭どうなってるんだ
今日は落ち着いたけど、
また明日もたたかいます～
ポジティブ思考の本とか売ってないかなー
友達に教えてもらったシャネルのセットがかわいい。
https://www.chanel.com/jp/makeup/p/101084/gloss-up-lip-set/
ネイルケアセットは売り切れてしまいました💦
グロスセットはまだ在庫あり✨
なによりポーチがかわいいね
そしてこちら！
近沢レースとときめきトゥナイトのコラボ
かわい〜
