令和７年度がスタートしたので、昨年度(２０２４年４月１日)から昨日(２０２５年４月１日)朝までの増減の記録しておこうと思います
ちなみに今朝(４/２)は体重１.０㎏、体脂肪率−１.０％ＢＭＩ＋０.５でした。ストレス過多による爆買い欲が復活😰
令和６年度から昨日(令和７年４月１日)朝まで
体重−７.４㎏ 体脂肪率−２.７％ ＢＭＩ−３.３
でしたが...８月末に過去最大ＭＡＸ数字を更新してしまいました
最高ＭＡＸから昨日の朝までの増減も記録しておくと...
体重−１２.６㎏ 体脂肪率＋１.２％ ＢＭＩ−５.６
となりました。最大ＭＡＸからの減り幅ハンパなかったです
ブログを書いていて、１年間の記録なら年度末(３月３１日)の方が分かりやすかったのではとプチ反省😥
昨日から令和７年度が始まりました。年度末にはどのくらい変化があるでしょうか
それではまた
こどもの頃、夢中になった本は？
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