骨盤がゆがんでいるかも...!?② | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

前回の話はこちら下矢印
通販番組で骨盤について改めてお勉強✏️


芦屋美整体の納富亜矢子さん。

およそ20年前はぷにぷに体型だったそうびっくり

骨盤ショーツのスゴさ拍手

幅広のベルトが

お尻

背中

左右

から

グッとサポートしてくれることによって

全ての骨盤周りのバランスの崩れに

対応するように作られているんだって!


番組では

骨盤周りのゆがみには3種類あって

前傾タイプ

後傾タイプ

左右タイプ

の3種類があるらしい。

そして私...

前傾・後傾・左右の3種類のうち

あえてあげるなら

前傾と左右のゆがみかな!!😭

日本人女性の多く

いずれかのタイプに当てはまるのだそうだがポーン

複数タイプもあるのかな?

着用しただけで−17.6㎝


さらにはき続けることで

普段使えなかった筋肉が使えるようになり

腹直筋

ハムストリング

筋活動量がUP

といい事ばかり!

納富亜矢子さん・くわばたりえさんのアメブロ記事がありました✍️

納富亜矢子さん下矢印
くわばたさんとコラボ♪
https://ameblo.jp/asiyabiseitai/entry-12240709831.html
くわばたりえさん下矢印
最後の一枚。
https://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-12237426260.html

そこで!
番組サイトで芦屋美整体の骨盤スッキリショーツを探しサイズを確認。サイズの種類がたくさんあって言うことなし!なんですが(普通ならばねアセアセ)

実は私...
もう少しBIGサイズなんですが...😓
尻でか🍑
ウエストも...
おデブあるある??
いや、私が規格外サイズってことかぁ〜笑い泣き
これは大問題です。

だから通販サイトで「骨盤・大きいサイズ」検索。
ありました!

補正下着(骨盤矯正ショーツ)を購入する時はサイズをよく確認して下さいねうーん

私は色違いで2着購入しました。
骨盤のゆがみを直して綺麗に減量できますようにお願い

好きな恐竜の種類は?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村