2019年になりました。今年もよろしくお願いします
【平成ラストスパート】のBlogキャンペーンが始まったようなので流れに乗って参加してみました。目標達成のスタンプが欲しい...こんな単純な目的でもいいよね(笑)
もちろん、やり残した事は
ダイエット!!
です。だってMEC食を始めて(数字はトータル減量です)
1年で−13.5㎏
1年7ヶ月で−26㎏
最高減量値−27㎏!
だったのに
5ヶ月後には+8.2㎏
ダイエット成功からのリバウンド。そして本日約3週間ぶりに測ったら
1.5㎏のリバウンド!
と言うわけで2018年度(2019年3月末)までに
7㎏の減量を目指します!!
なぜ7㎏減かと言うと
MEC食開始の2年目の体重だから。逆に言えば7㎏も増えてしまったという
昨年になりますが
今年の抱負は?
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