開始5日目!3連休の誘惑に勝つ(笑) | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

2018年11月19日のチャレンジから3連休の初日ということで、今朝の体重計測までの記録は...
5日間で-2.5㎏減😊
1日1㎏のペースで減少していきました。途中で買い食いをしてしまったので500g増えてしまいましたが。
ちょうど一週間後に仕事で大事なイベントがあるので、まずは3連休をぼちぼち乗り切れるように頑張ります!


一番記憶に残ってる仕事は?

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