【2018.8.22〜2018.8.25】MEC食を再開！毎日の投稿は難しい(寝落ちあ...

【2018.8.22〜2018.8.25】 MEC食を再開！ 毎日の投稿は難しい(寝落ちあり😪)ので １週毎に記録していこうと思います。 初日は水曜日だったのでまずは土曜日まで。 なぜ22日の水曜日かと言うと... MEC食を始めたのが2016年4月11日でちょうど10日後である22日が何となく都合が良かったから。あれ💦11日後だったか笑 １週間の記録は日曜→土曜日とします。その方が投稿しやすいので✌️ 完全無欠コーヒーのグラスはKALDIで８月１日から数量限定で販売されたアイスブレンドと2018年限定デザイングラスのセット。ちょうど発売から２週間が過ぎていたけれど無事に買えました🙌🙌 まずは１週目。 開始日を１日目として今日で４日目。体重はまだ変化なしですがサラダを食べているからか水分を意識して摂るようにしているからか🥗🥛 めちゃくちゃ快便です🤗 それに快眠！スッキリ起きれるようになった気がします✨ それに以前より卵をしっかり３個以上食べられるように🥚 お肉はもともと食べられていました。 あとはチーズのイメージが好印象になれば言うことなし！なんですがね🤣 ベビーチーズは１袋が６０gと分かりやすく優秀✨ 今週の間食🍮 ローソンで発売！ひよこちゃんまん🐥 調べたら1週間限定での販売らしいです。限定と聞くとまた買ってしまいそう😆👂 太陽の実💓 #mec食 #糖質制限 #糖質制限の朝 #完全無欠コーヒー #MCTオイル #グラスフェッドバター #無塩バター #KALDI #2018年限定 #日清食品 #チキンラーメン #ひよこちゃん #ローソン #半熟チーズスフレ #太陽の実 #マンゴーゼリー #快便 #快眠

ホビ子@MEC食２年目に突入！ −１８.３㎏☆さん(@hobby_43)がシェアした投稿 - 2018年Aug月25日am1時30分PDT