今日の午前中までは２０名(１名退会
)でしたがニクの日記念日(LINEぐるちゃ開始日)なので新たに
)でしたがニクの日記念日(LINEぐるちゃ開始日)なので新たに＊軽めの運動(筋トレ＆エクササイズ)を取り入れている
＊摂取カロリー＆栄養面も考えている
人を募集条件に追加しました。そしてブログ投稿時点で
２３人(＋３人)
となりました。一日で３人も参加してくれたなんて嬉しいです⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
その中のお一人は今日から新たに追加募集した
筋トレ・カロリー計算参加者さん
ありがとうございます
今回追加募集をしたのは
Amebaブログ・bk2
mixi
です。もしブログを読んでくれた方の中で参加を希望される場合は気軽にコメント(Ameba読者さんはメッセージでもOK)を下さいね。お待ちしています。
Amebaアプリのbk２が12月4日（月）に終了するため参加者さんはAmeba内サークルに移動してもらえればと思います。よろしくお願いします。
それでは今月もよろしくお願いします。通常ブログはいつもの時間に更新予定です
焼肉、ステーキ・・好きな肉料理は何？
▼本日限定！ブログスタンプ
にほんブログ村