今夜突然、
チーズの食べ過ぎは塩分過多!!
1日に多くて6Pチーズ3個まで🧀🧀🧀
さらに
水の飲み過ぎは浮腫む!!
とまで
カロリー信者の親とはたまに意見が食い違い...このようなチーズ問題が起こります
確かに一般的にはその通りかも知れませんが
MEC食は違うんですよね!!
それに先月は
3.5㎏減ったのもMEC食のおかげだと思ってます。
チーズ問題が落ち着くまではベース量より少なめにしようと思います。
でも
チーズが少なめだと食べるものが限られてしまうんですよね💦
それが吉と出るか凶と出るか...
あまり気負いせずに頑張りたいと思います
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