渡辺信幸先生がTwitterで
ゆで卵を１５分かけて食べましょう。もちろん水分なしで
唾液だけで卵を飲み込みましょう。とつぶやかれていたので
私はTwitterで
と勝手にイベント化として挑戦してきました。普通に食べているだけでは到底１５分は無理だと思ったので
初日は７分台。なかなか１０分台にも届かず諦めかけていた時、
ついに！初回からゆで卵１３個目で１５分かけて食べる事に成功しました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
その時の様子をTwitterに記録していて
トン子@MEC食LINE仲間募集☆@diet_tonkochan
@diet_tonkochan 渡辺信幸先生のTweetから思いつき企画w本日より ゆで卵15分間チャレンジとして勝手に記録していきます♪挫折しないように頑張ります！コツがあったら是非ともご教授ください🙇🏻 https://t.co/kUlHsTMxez
2016年08月06日 11:30
@diet_tonkochan 初回の記録は7分40秒でした(-｡-; 倍以上の時間をかけないといけないのか。道のりは長い😰 #MEC食 #ゆで卵 https://t.co/NPs1J6nRq6
2016年08月06日 11:37
@diet_tonkochan 初回からの通算ゆで卵13個目。ついに15分を達成♪小口気味で白身と黄身を分けて食べながらは以前と同じ。今回は黄身を口に含んでから小刻みに噛んでみたらビックリするほど時間が伸びてました🎉🎉 https://t.co/CZtXzsB4ZJ
2016年08月18日 12:51
こんな感じでしばらく記録をつけていたのですが
やはり気持ちに余裕(時間的に)がある時にゆっくり食べなければいけない１５分間チャレンジ。ある時から色々バタバタ忙しく(気持ちのゆとりもなくなり)なりゆで卵をゆっくり食べる事が出来なく企画は自然と終了してしまいました
しかし！
先月末(５月３１日)に久しぶりにゆで卵を食べる機会があり
グループLINEでも久しぶりに話題にしたので
ゆっくりカムカムしながら食べたら
今まで幾度と挑戦してきても達成しにくかった１５分と言う時間。
９ヶ月ぶり？に挑戦していきなり好記録スタート。またチャレンジ企画を復活させてみようかな（笑）
Twitterにも記録しておかなきゃ。
今回はゆで卵をゆっくり食べる話でした。書いていながら過去の出来事を振り返り
自分の中でテンション上がっちゃった（笑）
あと
何でiPhoneのストップウォッチ機能のバック色が黒色なんだろ。何か設定したかな。記憶にないのだが
最近Twitterでは
Spotlight
by.S
※両記事とも本島彩帆里さん※
のツイートが多めですが
フォローお待ちしています(//∇//)
MEC食・糖質制限の実践者さんは優先的にフォロー(気まぐれなので時間がかかる場合もあります)返しします。
さらに
グループLINEに参加してみたいと言う方も大募集٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
最後はTwitter宣伝になってしまいましたが
楽しく情報交換が出来たら嬉しいです。よろしくお願いします
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