初めての精油〜♪② | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

前回、生活の木🌳で初めて精油を買いに行った事を書きましたニコ
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B.B.Boo HANAZONO内
ハーブギャラリー花園店

人気のエッセンシャルオイルBEST5キラキラ
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...もうお気付きの方もいらっしゃると思いますが
ダイエットにも効果的な精油とは
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グレープフルーツでしたリキュール
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タイトルにも書いた通り、精油を買うのは初めて。

100円ショップでもアロマオイルという名称の商品を見かけますが、エッセンシャルオイルという表記がない場合は合成香料になりますので、アロマテラピーには使うことができません

だそうです。100円ショップでも探してみましたが、今回のダイエット目的の精油として使用するのは難しい感じだったので専門店に行く事にしました。

その使用目的とは下矢印MAQUIA2017年6月号に掲載されている

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精油を垂らしたマスクをする!
By.本島彩帆里さんグリーンハートブルーハートピンクハート
グレープフルーツの香りがする精油を垂らしたマスクをつけるので
アロマオイルと呼ばれる商品(実際に探してみましたが、グレープフルーツの香りは見つかりませんでした。1店舗しか行かなかったから余計に見つからなかったかも)ではなく、本誌に書かれている精油を使ってみる事にしました。
近場で精油を買えるお店があって良かったです。

でも買ったのは良いけれど
まだ使用していません(笑)
しばらく爆食に気をつけていたら自然と空腹を感じなくなりました。
たまに空腹感がありますがチーズを食べると満足感ありましたから🧀

精油についてはもう少し続きます照れ

旅行するなら、どこに行ってみたい?

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