久しぶりすぎて忘れかけていました
世界一受けたい授業
チーズの科学🧀
前回記事の内容はこちら
太りにくい体質に変わる！！
のだそう。
チーズに含まれる乳脂肪は
消化過程で分解されやすく
体に蓄積されにくい
事が分かったのです⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
このような事からMEC食にも効果あり！なのですね😍
そろそろGWも終わりに近づきましたね。
今年の休みは今まで以上に
どこへも出かけず(*ﾟ▽ﾟ*)
おかげで食べ過ぎる事はなかったです
暴飲暴食は避けられましたが肝心の体重は減らなかったので微妙だけど
食生活の改善
については一歩前進したかな
休み明けの食欲の反動が怖いけど
マイペースで行きたいと思います
こどもの日の思い出、何かある？
▼本日限定！ブログスタンプ
にほんブログ村