久しぶりのマクドナルド
グラン クラブハウス(*´∇｀*)
栄養成分
カップとまさかのコラボレーションヾ(＠^▽^＠)ﾉ
体重が（少しずつ）増加傾向に(´・ω・)
炭水化物を（極力）食べない週間（習慣）
を作ろうと頑張るものの...
糖質摂取の食習慣からMEC食摂取の食習慣に変えるのが一番大変かも(*´-`)
MEC食生活スタートの初期症状に戻ってしまったようだ...
ちなみに体重も...
適度な危機感はあるけれど
逆境は
乗り越えられれば 上り坂
（よ〜こ♪ 心の俳句w）
イマイチな感じだけど
なんとなく意味を分かってもらえればOKです🙆♂️
今は糖質過多だけど
適度に気をつけているから体重の増加は微々たるもの...
いつかこの悪循環から抜け出してやるぞー！！
たまには糖質過多の記録も書いていきますね
こんな適当人間でも痩せられると言う事を身をもって証明してやるー！！（ちと大げさかな
）
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