チーズ解禁⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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こう言う番組の影響力って凄いですよね。

だって...今までチーズを悪者扱いしていた親が
これからはチーズを食べよう!╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
とテレビを見て言ったほどですから!

実は、かなり前から我が家ではチーズを摂取するのが難しくなっていました。

チーズは
高血圧を引き起こす!(◎_◎;)
と言われる塩分が多い!

チーズ120gがベース量と言われているMEC食はもちろん継続の危機に直面するのです大泣きうさぎ

だから、しばらく家ではチーズが食べられませんでした。その影響からなのか
体重が減らない(増加傾向ぎみ)
の日が続いていました。
原因は明らかにチーズ不足ショックなうさぎ

それがテレビに紹介されると事態は一変。

チーズって高血圧に良い??

それじゃあチーズをまた食べ(始め)ようか٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧

...案外簡単にチーズ問題は解決されましたびっくり

放送内容についてはまた書いておきたいと思いますお願い

ミシンで縫い物、最近した?

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