”足の指を広げると♪ダイエット” | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

やしろ優さんは文才もあるのですねニヤニヤ
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足の指を広げると
1.冷えの改善
2.むくみ解消
3.体のバランスを整える
4.疲労回復
の効果があるらしいです。さすがですね!

足指家族のお話も素敵グリーンハート
初めは仲の良かった家族が一度はバラバラに。
それでもお父さんがある一工夫をすると家族のバランスがとれるようになり仲の良い家族になりましたとさ爆笑

詳しくはやしろ優さんBlogをぜひ読んでみて下さいお願い

やしろ優さんが入浴中に使っていた足指開きグッズも一時期は良く使っていましたが、最近はあまりご活躍してないですえーん

今は年末に買った
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眠れる森の5本指 ふわもこソックス
たまに履いてますが
毎日使わないと効果が期待できませんよね。反省。。。
※実際に履いて写真を撮りたかったのですが、
足の爪の状態が非常に悪く(巻き爪とか)装着写真を載せる事が出来ませんでした笑い泣き

足の指を広げてバランス良くなりたいです。今までは外反母趾を避けるために履いていたのですが
外反母趾足指を開くのではグッズ違いのようでアセアセ


足の指を開いているので私はグッズ違いでも全然OKです。
指の開き方で効果が違うのかは良くわかりません。無知ですみません。外反母趾のグッズ批判では決してありませんショボーン

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