１１月の成果！

今日から１２月になるので、

１１月１日〜１１月３０日の記録をまとめてみたいと思います。

記録としてMEC食を開始したのは４月１１日だけど

ダイペット記録は月初めから(´・ω・`)

記録としては２回の追い込み？時期があるのでちょうど良いかも。

そして１１月は記録上では

−1.5㎏

となりました。

前回入力から２㎏減は色々ありまして。いつか書けると良いかな。次回は１１日です。

一番最初に見た映画、何だった？

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